Sarapan Sehat dengan Pancake Whole Wheat
wolipop
Rabu, 08 Jun 2011 15:44 WIB
Jakarta
-
Pancake telah menjadi menu favorit anak, baik untuk sarapan maupun untuk cemilan saat di rumah. Cobalah untuk membuat resep pancake yang berbeda, agar si kecil tidak bosan. Misalnya saja, pancake whole wheat ini, pancake yang disajikan dengan tepung gandum sangat nikmat dimakan selagi hangat.
Seperti dikutip dari detikfood, tambahkan pancake whole wheat dengan kismis dan biji labu kuning yang akan membuat nutrisinya semakin banyak. Jangan lupa untuk menambahkan sedikit sirup maple yang akan memberikan aroma wangi pada sajian pancake Anda.
Bahan:
150 g tepung terigu whole wheat
1 sdt baking powder
1/2 sdt garam
50 g gula pasir
1 butir telur ayam
250 ml susu segar
75 g kismis
50 g biji labu kuning
Cara membuat:
Campur tepung terigu dengan baking powder, garam dan gula hingga rata.
Buat lubang di tengah campuran terigu.
Taruh telur di dalamnya. Aduk hingga tercampur.
Tambahakn susu sedikit-sedikit sambil aduk hingga licin.
Diamkan selama 30 menit.
Panaskan wajan datar, olesi sedikit mentega.
Tuang 1 sendok sayur adonan ke atas wajan hingga berbentuk bundar.
Taburi kismis dan biji labu.
Masak hingga agak kecokelatan.
Kerjakan yang sama dengan sisa adonan.
Untuk 8 buah
(Odi/eya)
Seperti dikutip dari detikfood, tambahkan pancake whole wheat dengan kismis dan biji labu kuning yang akan membuat nutrisinya semakin banyak. Jangan lupa untuk menambahkan sedikit sirup maple yang akan memberikan aroma wangi pada sajian pancake Anda.
Bahan:
150 g tepung terigu whole wheat
1 sdt baking powder
1/2 sdt garam
50 g gula pasir
1 butir telur ayam
250 ml susu segar
75 g kismis
50 g biji labu kuning
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Campur tepung terigu dengan baking powder, garam dan gula hingga rata.
Buat lubang di tengah campuran terigu.
Taruh telur di dalamnya. Aduk hingga tercampur.
Tambahakn susu sedikit-sedikit sambil aduk hingga licin.
Diamkan selama 30 menit.
Panaskan wajan datar, olesi sedikit mentega.
Tuang 1 sendok sayur adonan ke atas wajan hingga berbentuk bundar.
Taburi kismis dan biji labu.
Masak hingga agak kecokelatan.
Kerjakan yang sama dengan sisa adonan.
Untuk 8 buah
(Odi/eya)
Kesehatan
Detoks Alami dari Mikroalga! Tablet Chlorella Ini Disebut Kaya Klorofil dan Bantu Bersihkan Racun Tubuh
Kesehatan
Kolesterol Naik Setelah Makan Berat? Coba Rutin Minum Teh Hitam Herbal Ini
Kesehatan
Pantau Suhu Tubuh Saat Campak Merebak! 2 Termometer Ini Bikin Cek Demam Lebih Praktis di Rumah
Olahraga
Jangan Ngaku Runner Kalau Belum Punya 3 Perlengkapan Ini
Artikel Terkait
ARTIKEL LAINNYA
Most Popular
1
Momen Langka Eva Mendes dan Ryan Gosling Muncul Bersama, Berujung Ciuman Manis
2
Mengenang Vidi Aldiano, Duta Persahabatan yang Selalu Nyentrik di Panggung
3
Gaya Angel Karamoy di Ultah Putrinya, Kompak Bareng Eks Suami & Pacar
4
Ramalan Zodiak 8 Maret: Taurus Lebih Berani, Gemini Jangan Egois
5
Sejarah Hari Perempuan Internasional 8 Maret & Alasan Diperingati Tiap Tahun
MOST COMMENTED











































