Menakjubkan, Wanita Hamil 9 Bulan Ini Tetap Aktif Menari Balet

Jakarta - Mary Helen Bowers, nama wanita ini tengah menjadi buah bibir. Penyebabnya, di usia kehamilannya yang sudah mencapai 9 bulan dan diprediksi akan melahirkan pekan depan, Mary tetap aktif menari balet.

Hamil 9 Bulan

Foto: Dok. Instagram Mary Helen Bowers

Inilah Mary Helen Bowers yang tetap aktif menari balet meski sudah diprediksi akan melahirkan pekan depan. Dengan persetujuan dokter, Mary mengaku akan terus menari dan rutin berolahraga sampai hari-hari menjelang anaknya lahir. "Aku sangat bahagia saat tahu ketika aku menari, bayiku juga menari," begitu katanya saat diwawancara Today's Mom.

Instagram

Foto: Dok. Instagram Mary Helen Bowers

Mary menjadi buah bibir melalui situs jejaring sosial Instagram. Melalui akun Instagram bernama balletbeautiful, dia memperlihatkan foto-foto menakjubkan bagaimana seorang wanita yang tengah hamil besar tetap aktif menari balet. Dalam akun yang memiliki 79 ribu lebih followers itu, Mary yang perutnya sudah tampak sangat besar berpose dengan gerakan-gerakan balet seperti mengangkat salah satu kaki ke atas atau hanya berdiri dengan satu kaki.

Hamil Sehat

Foto: Dok. Instagram Mary Helen Bowers

Mary mengaku cukup beruntung kehamilannya tidak bermasalah. Dia juga merasa sangat sehat selama mengandung anak pertamanya ini. Pada trimester pertama, yang umumnya wanita hamil merasa kesusahan karena dilanda mual dan muntah, juga dilalui wanita 33 tahun itu dengan baik. Dia merasa bisa melakukan apapun di tiga bulan pertama kehamilan itu tanpa takut mempengaruhi janinnya.

Manfaat Balet

Foto: Dok. Instagram Mary Helen Bowers

"Aku merasa balet ini benar-benar membantu keseimbanganku dan membantuku mencegah sakit punggung dan berbagai rasa sakit serta nyeri lainnya yang umumnya dialami saat hamil," ujar Mary yang mendapat beasiswa penuh saat usia 15 tahun untuk menyelesaikan pendidikan di  School of American Ballet, Manhattan, AS.

Tak Kesulitan

Meskipun tengah hamil besar, Mary tetap bisa aktif menari balet. Bagaimana dia menyeimbangkan tubuhnya meski mengalami pertambahan berat badan? "Semuanya tidak seperti yang terlihat," ucapnya seraya tertawa. Namun menurutnya, dia selalu berusaha untuk mempertahankan bentuk tubuhnya dengan memiliki postur yang baik dan fokus pada area perutnya. Hal ini membuatnya bisa mengontrol tubuhnya.

Membantu Sesama Ibu Hamil

Foto: Dok. Instagram Mary Helen Bowers

Mary bukan tanpa sebab memamerkan foto-foto dirinya tetap aktif menari balet selama hamil di Instagram. Wanita yang juga menulis buku berjudul 'Ballet Beautiful: Transform Your Body and Gain the Strength, Grace, and Focus of a Ballet Dancer' itu ingin membantu sesama ibu agar bisa tetap sehat dan aktif selama hamil.

Pernah Mengajar Natalie Portman

Foto: Dok. Instagram Mary Helen Bowers

Di dunia balet, nama Mary cukup dikenal. Dia pernah menari untuk New York City Ballet selama 10 tahun. Dia dan teman-temannya juga membantu aktris Natalie Portman mendalami peran 'Black Swan'.

(eny/fer)