Linglung Pasca Bersalin: Shampo Jadi Pasta Gigi Hingga Tidur Saat Mandi

Jakarta - Setelah melahirkan bukan hanya babyblues saja yang bisa terjadi pada ibu. Pasca bersalin para wanita pun bisa mengalami sejumlah kejadian yang membuat mereka jadi linglung.

Kelinglungan pasca bersalin ini, seperti dikutip dari Daily Mail sering disebut sebagai sindrom 'babylag'. Sindrom itu terjadi karena ibu kerap kurang tidur dan istirahat sehingga pikiran pun terkadang jadi kurang fokus.

Survei yang dilakukan oleh Johnson's Baby terhadap 1.000 orangtua, babylag ini bukan hanya terjadi pada para wanita saja, pria pun yang baru saja menjadi orangtua bisa mengalaminya. Tiga dari empat orangtua baru terkena sindrom tersebut. Apalagi sesuai survei, hampir setengah dari para orangtua baru hanya bisa tidur empat jam per malam setiap minggunya.

Satu dari tiga orangtua baru juga terbangun setidaknya tiga kali dalam semalam karena bayi menangis di awal-awal kelahiran si buah hati. 43% ayah dan ibu baru juga harus bangun dan terjaga setidaknya selama satu jam setiap malamnya.

Efek dari kurangnya tidur dan istirahat ini bisa mempengaruhi kondisi psikologis para orangtua baru. 36% dari mereka mengaku jadi mudah emosi. 17% dari responden juga merasa seperti zombie dan melakukan segala sesuatunya tanpa berpikir. Hal itulah yang kemudian menyebabkan para orangtua baru ini melakukan kelinglungan atau babylag seperti memakai shampo untuk menikat gigi atau menaruh baju kotor di tempat sampah.

"Ketika orangtua sering terbangun di malam hari karena bayi, mereka jadi jarang merasakan tidur nyenyak, mengabaikan keinginan tubuh untuk mengisi dan menyiapkan tenaga untuk menghadapi hari esok," jelas Dr. Dev Banerjee, konsultan di Birmingham Heartlands Hospital.

"Jika hal itu terjadi setiap malamnya, bisa menyebabkan orangtua jadi lambat memberikan reaksi, kurang konsentrasi dan mempengaruhi memori serta kemampuan memecahkan masalah," tambah Dr. Banerjee.

Berikut ini sejumlah babylag yang kerap dialami orangtua baru pasca bayi lahir:

1. Memasukkan susu ke dalam mesin cuci
2. Tertidur saat mandi.
3. Meninggalkan bayi di dalam mobil.
4. Keluar rumah memakai piyama
5. Bukannya pakai deodorant malah menyemprotkan hair spray ke ketiak.
6. Menjemur cucian kotor.
7. Memakai shampo sebagai pasta gigi.
8. Menuang susu bayi ke dalam mangkuk sereal untuk sarapan.
9. Berangkat ke kantor di akhir pekan (padahal seharusnya libur).
10. Memakaikan baju yang salah atau terbalik ke anak.

(eny/hst)