Induksi: Agar Proses Persalinan Berjalan Lancar

Jakarta - Anda tak merasakan tanda-tanda akan melahirkan menjelang persalinan? Hal ini kerap dirasakan oleh beberapa wanita. Cobalah empat cara induksi berikut ini:

Induksi berguna untuk merangsang kontraksi dan membuka jalan kehamilan. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan sendiri.

1. Stimulasi payudara
Kegiatan menggosok payudara bisa dilakukan setiap hari, dapat dilakukan sendiri atau dengan bantuan tangan suami. Payudara Anda akan memproduksi hormon oksitosin yang memicu kontraksi.

2. Hubungan Seksual
Melakukan hubungan seksual juga dapat memancing induksi. Saat ejakulasi seks, tubuh pria mengeluarkan sperma yang mengandung hormon prostaglandin yang akan membantu pematangan mulut rahim sehingga memudahkan untuk kontraksi.

3. Senam Hamil
Melakukan senam hamil dengan panduan instruktur profesional akan melemaskan daerah jalan lahir dan memperlancar penurunan bagian terbawah janin. Kondisi tersebut membuat kontraksi rahim menjadi lebih efektif.

4. Tusuk jarum atau akupuntur
Jenis pengobatan tradisional ini dapat mengatasi berbagai keluhan selama kehamilan, termasuk membantu kontraksi kehamilan. Lakukan pengobatan ini dengan terapis  profesional yang telah mendapatkan izin dari departemen kesehatan.

(kik/fer)