Pijatan Lembut Bayi Untuk Kesehatan

Jakarta - Manfaat pijatan pada bayi diantaranya adalah mengurangi rewel, menaikkan berat badan, membantu bayi tidur lebih nyenyak, serta baik untuk sistem pencernaan si kecil. Tidak hanya itu manfaatnya, menurut penelitian, bayi yang sering dipijat dapat meningkatkan vitalitas, sistem kekebalan tubuh yang baik serta dapat menenangkan dan menghibur bayi.

Namun perlu diperhatikan tehnik pemijatannya. Pijatan untuk bayi tidak memerlukan tekanan yang kuat. Sebuah pijatan dan sentuhan lembut akan membuat bayi lebih rileks.

Berikut langkah-langkah yang perlu diperhatikan dalam pemijatan bayi:

Waktu Pemijatan
Hindari pemijatan sebelum dan sesudah makan. Waktu terbaik untuk pemijatan pada pagi dan malam hari. Lakukan pemijatan 15-20 menit. Anda bisa melakukan pijatan setiap hari.

Pijat dengan Baby Oil
Gunakan baby oil atau minyak telon dalam pemijatan. Ini tak hanya memudahkan dalam pemijatan, namun membuat si kecil merasa hangat.

Pemijatan
Pijat perut bayi dari arah kanan ke kiri, kemudian dari atas ke bawah perut. Kemudian pijatlah secara teratur ke arah bawah sampai telapak kaki. Sentuh secara perlahan dengan jempol dengan gerakan memutar serah jarum jam.

Untuk telapak kaki, pijatlah telapak dengan sedikit ditekan. Pijatlah tangan dari pangkal lengan, lalu turun ke tangan Kemudian kembali memijat dari tangan ke pangkal lengan.

(kik/fer)