5 Tips Skincare Saat Cuaca Panas agar Kulit Tetap Segar

Ketika suhu udara meningkat, rutinitas perawatan kulit perlu sedikit disesuaikan agar tetap efektif. Mulai dari pemakaian ulang sunscreen hingga menjaga kulit tetap terhidrasi, langkah-langkah kecil bisa membuat perbedaan besar bagi kesehatan dan tampilan kulit. Dermatologis Dr. Derrick Phillips membagikan lima tips penting agar kulit tetap sehat dan bercahaya selama cuaca panas ekstrem.

Baca Juga :Cuaca Panas, Ini Rekomendasi Parfum yang Nggak Langsung Hilang Saat Berkeringat

1. Gunakan Produk dengan Kandungan Humektan

Kulit mudah kehilangan kelembapan saat cuaca panas. Minum air saja tidak cukup, kamu juga perlu menambahkan bahan moisturizer dengan kandungan humektan yang mampu mengikat air di kulit.

"Dehidrasi adalah masalah umum saat cuaca panas karena pembuluh darah melebar dan air cepat menguap dari permukaan kulit. Untuk menjaga hidrasi dan tampilan kulit yang lembap, gunakan bahan humektan seperti hyaluronic acid dalam rutinitas skincare," ungkap dr. Phillips, seperti dikutip dari Harper's Bazaar.

2. Gunakan Serum Sunscreen SPF 50 yang Ringan

Perlindungan dari sinar UV sangat penting, terutama saat cuaca terik. Jika sunscreen terasa berat di kulit, Dr. Phillips menyarankan beralih ke serum SPF50 dengan tekstur ringan.

"Menggunakan SPF50 berspektrum luas sangat penting, terutama saat cuaca panas. Ini akan melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan pigmentasi, kemerahan, penuaan dini, bahkan kanker kulit," ujarnya.

Serum sunscreen umumnya cepat meresap dan sering mengandung vitamin serta antioksidan tambahan yang membantu mencerahkan dan melembapkan kulit.

Ilustrasi Foto: Getty Images/mihailomilovanovic

3. Moisturizer

Banyak orang mengira kulit tidak perlu moisturizer saat cuaca panas karena terasa lebih berminyak. Padahal, melewatkan moisturizer justru bisa merusak lapisan pelindung kulit.

"Bahkan di cuaca panas, kulit tetap membutuhkan hidrasi untuk menjaga barrier tetap sehat. Melewatkan pelembap bisa menyebabkan dehidrasi, kerusakan barrier, dan produksi minyak berlebih sebagai kompensasi," tegas Dr. Phillips.

Pilih pelembap berbasis air atau gel moisturizer yang ringan agar kulit tetap lembap tanpa terasa lengket.

4. Simpan Skincare di Kulkas

Memberikan sensasi dingin pada kulit bisa membantu meredakan kemerahan dan iritasi akibat panas. Menyimpan produk skincare tertentu di kulkas juga dapat memperpanjang efektivitasnya.

"Menyimpan produk skincare di kulkas tidak hanya memberikan sensasi sejuk, tetapi juga membantu menjaga bahan aktif seperti retinol dan vitamin C," jelas Dr. Phillips.

Produk seperti hydrating mist akan terasa lebih menyegarkan jika disemprotkan dalam kondisi dingin di tengah hari yang terik.

5. Hindari Over-Cleansing

Kebiasaan terlalu sering mencuci wajah karena keringat atau minyak berlebih justru bisa memperburuk kondisi kulit.

"Membersihkan wajah memang penting untuk mencegah pori tersumbat, tetapi jika dilakukan berlebihan, dapat menghilangkan minyak alami kulit dan menyebabkan iritasi," tuturnya.

Gunakan pembersih lembut dengan formula non-stripping untuk menjaga keseimbangan alami kulit tanpa membuatnya kering.