Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network

Sunscreen SPF 50 untuk Umur Berapa? Ini Panduan Lengkapnya

Arina Yulistara - wolipop
Sabtu, 02 Agu 2025 14:30 WIB

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

sunscreen spf 50
Foto: Getty Images/Buchandbee
Jakarta -

Perlukah kamu memilih sunscreen SPF 50 untuk buah hati tercinta? Sunscreen SPF 50 untuk umur berapa ya? Mari bahas di sini.

Dengan musim panas yang semakin ekstrem dari tahun ke tahun, melindungi kulit dari paparan sinar matahari bukanlah pilihan, melainkan kebutuhan. Salah satu cara paling efektif untuk menjaga kesehatan kulit dengan menggunakan sunscreen atau tabir surya setiap hari, khususnya yang memiliki SPF tinggi seperti SPF 50.

Meski sudah dianjurkan pakar kalau sunscreen itu wajib namun masih banyak orang bertanya-tanya, sebenarnya, sunscreen SPF 50 untuk umur berapa? Sebelum menjawabnya, penting untuk diketahui bahwa sinar UVA dan UVB dari matahari dapat menyebabkan berbagai kerusakan kulit seperti penuaan dini, flek hitam, kulit terbakar, hingga risiko kanker kulit.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"SPF memblokir sinar UVA (ultraviolet A) dan UVB (ultraviolet B) yang dapat menyebabkan kerusakan termasuk kerutan, bintik pigmentasi, pembuluh darah yang terlihat, dan peningkatan risiko kanker kulit. Tabir surya menyerap energi UV tersebut dan mengubahnya menjadi panas sehingga tidak berbahaya. Pastikan tabir surya berspektrum luas dan idealnya SPF 30 atau lebih tinggi," jelas Dr Emma Craythorne, seorang consultant dermatologist sekaligus Klira, mengutip Telegraph.

ADVERTISEMENT

Untuk itu, penggunaan sunscreen yang tepat sejak usia dini dapat menjadi investasi besar dalam kesehatan kulit jangka panjang. Namun tentu saja, kulit bayi berbeda dengan remaja dan dewasa.

Usia menjadi faktor penting dalam menentukan apakah sunscreen SPF 50 sesuai atau belum. Menurut para dermatologis, SPF 50 idealnya digunakan oleh siapa saja yang akan terpapar sinar matahari secara langsung dalam waktu lama, terlepas dari usia, dengan catatan formula yang digunakan harus sesuai dengan tingkat sensitivitas kulit berdasarkan umur tersebut.

Untuk memahami lebih lanjut, mari bahas mengenai serba-serbi kebutuhan sunscreen sesuai usianya.

Sunscreen SPF 50 untuk Umur Berapa?

Photo of a young woman applying sunscreen on her face.Wanita memakai sunscreen. Foto: Getty Images/AleksandarNakic.

Sunscreen dengan SPF tinggi seperti SPF 50 dapat digunakan mulai usia enam bulan ke atas. Namun tetap harus dengan pertimbangan bahan aktif yang ramah untuk kulit sensitif, terutama pada anak-anak.

Cancer Council NSW merekomendasikan agar anak-anak di bawah usia 12 bulan tidak terpapar sinar matahari langsung saat tingkat UV mencapai 3 atau lebih. Kamu dapat memeriksa tingkat UV di daerahmu dan waktu perlindungan matahari yang disarankan menggunakan aplikasi di gadget milikmu.

"Sebagai dokter kulit, saya menyarankan semua orang untuk menggunakan tabir surya setiap hari, sepanjang tahun, apa pun jenis, warna, atau tekstur kulitnya. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan tabir surya dapat membantu meminimalkan kerusakan kulit jangka pendek dan jangka panjang akibat sinar matahari," jelas Dr. Nkem Ugonabo, seorang dermatologis.

Sementara bayi di bawah usia 6 bulan memiliki daya serap kulit yang tinggi dan Australasian College of Dermatologist merekomendasikan untuk meminimalkan penggunaan tabir surya. Selalu uji coba produk apa pun terlebih dahulu pada area kecil kulit bayi atau anakmu untuk mengetahui reaksi negatifnya.

Kemudian oleskan tabir surya pada area kulit yang terpapar dan tidak dapat ditutupi oleh topi dan pakaian. Jika kulit bayi atau anak bereaksi terhadap sunscreen, konsultasikan dengan dokter.

Panduan Memakai Sunscreen Sesuai Usia

1. Bayi di Bawah 6 Bulan

Untuk bayi berusia di bawah enam bulan, penggunaan sunscreen, termasuk yang SPF 50, tidak direkomendasikan secara rutin. Ini karena kulit bayi masih sangat tipis dan menyerap bahan kimia lebih cepat, sehingga berisiko menimbulkan iritasi atau reaksi alergi. Oleh karena itu, dokter kulit menyarankan untuk menghindari paparan sinar matahari langsung pada bayi di bawah usia ini, terutama saat indeks UV di atas 3.

Sebagai gantinya, perlindungan fisik lebih diutamakan. Bayi sebaiknya tetap berada di tempat teduh, menggunakan pakaian lengan panjang, topi lebar, dan ditutupi kain pelindung seperti kereta dorong yang memiliki pelindung matahari.

Jika tidak bisa dihindari, sunscreen hanya boleh digunakan di area kecil yang tidak tertutup pakaian dan sebaiknya pilih dengan kandungan bahan mineral seperti zinc oxide atau titanium dioxide.

2. Usia 6 Bulan hingga Anak-anak

Sunscreen anak

Foto: dok. La Roche Posay

Setelah bayi berusia enam bulan, penggunaan sunscreen mulai bisa dipertimbangkan. Untuk anak-anak usia ini, sunscreen SPF 50 dengan formula khusus anak-anak sangat dianjurkan.

Produk sunscreen anak biasanya dibuat dengan bahan lebih ringan, tidak mengandung pewangi, dan cenderung menggunakan filter mineral yang lebih ramah bagi kulit sensitif. Perlindungan maksimal dibutuhkan karena paparan sinar UV di usia dini dapat meningkatkan risiko kanker kulit saat dewasa.

Mengajarkan anak-anak menggunakan sunscreen sebagai bagian dari rutinitas harian sejak usia dini juga bisa membentuk kebiasaan baik jangka panjang. Oleskan sunscreen 15 sampai 30 menit sebelum keluar rumah dan ulangi setiap dua jam, terutama setelah berenang atau berkeringat.

3. Remaja dan Dewasa Muda

Rekomendasi sunscreen

Foto: Getty Images/panaya chittaratlert

Memasuki usia remaja, kulit mulai mengalami banyak perubahan, termasuk produksi minyak yang meningkat dan kemungkinan munculnya jerawat. Namun bukan berarti sunscreen tidak diperlukan.

Justru pada masa ini, penting membentuk kebiasaan penggunaan sunscreen setiap hari. Paparan sinar matahari yang terakumulasi sejak masa remaja dapat menyebabkan kerusakan kulit jangka panjang, termasuk bintik hitam dan keriput.

Sunscreen SPF 50 sangat cocok digunakan oleh remaja, terutama yang aktif beraktivitas di luar ruangan. Pilih sunscreen yang ringan, bebas minyak (oil-free), dan nonkomedogenik agar tidak menyumbat pori-pori.

Banyak produk yang kini hadir dengan formula yang cepat menyerap dan tidak lengket sehingga lebih mudah diterima oleh remaja.

4. Dewasa

Ilustrasi sunscreen

Foto: Getty Images/RyanKing999

Banyak orang dewasa mengaku menyesal tidak menggunakan sunscreen sejak dini. Namun seperti kata dokter kulit Dr. Nkem Ugonabo, lebih baik mulai sekarang daripada tidak sama sekali.

Sunscreen SPF 50 sangat disarankan untuk umur 30 tahun ke atas atau dewasa, terutama kamu yang sering beraktivitas di luar ruangan atau memiliki riwayat flek dan tanda-tanda penuaan. Orang dewasa berusia hingga 50 tahun memiliki lebih banyak pilihan produk, mulai dari sunscreen murni hingga pelembap harian yang sudah mengandung SPF tinggi.

Bagi pemilik kulit sensitif atau sedang hamil, sunscreen anak-anak berbahan dasar mineral bisa menjadi alternatif yang aman dan efektif. Gunakan sunscreen setiap pagi meskipun cuaca mendung dan ulangi pemakaian jika kamu berkeringat atau terkena air.

5. Lansia

Senior Woman Suffering From Chest Pain While Sitting on Sofa at Home. Old Age, Health Problem, Vision and People Concept. Heart Attack Concept. Elderly Woman Suffering From Chest Pain Indoor

Foto: dok. La Roche Posay

Meski kulit sudah menunjukkan tanda-tanda penuaan, bukan berarti perlindungan dari sinar matahari tidak diperlukan. Justru pada usia lanjut, kulit cenderung lebih tipis dan rentan terhadap kerusakan.

Sunscreen SPF 50 tetap penting digunakan, terutama jika kamu masih aktif berkegiatan di luar. Lansia bisa memilih sunscreen yang sekaligus berfungsi sebagai pelembap, terutama dengan kandungan ceramide dan hyaluronic acid untuk membantu menjaga kelembapan kulit.

Pilih formula ringan dan tidak mengandung pewangi agar tidak menimbulkan iritasi. Penggunaan sunscreen secara rutin bisa memperlambat munculnya kerutan dan menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

Jadi sunscreen SPF 50 untuk umur berapa? Sunscreen SPF 50 dapat digunakan oleh semua usia mulai dari usia enam bulan ke atas asalkan formulanya sesuai dengan jenis dan sensitivitas kulit pada setiap tahapan usia. Penggunaan sunscreen SPF 50 secara rutin dapat melindungi dari risiko kanker kulit, penuaan dini, dan berbagai masalah kulit lainnya yang disebabkan oleh sinar UV.

(/)

Anda menyukai artikel ini

Artikel disimpan

Artikel Fokus Selanjutnya
Artikel Terkait
Wolipop Signature
Detiknetwork
Hide Ads