Apa Penyebab Rambut Rontok? Ciri dan Cara Mengatasinya

Penyebab Rambut Rontok

Foto: shutterstock

- Faktor keturunan menjadi salah satu penyebab paling umum yang menyebabkan rambut rontok secara bertahap seiring bertambahnya usia. Selain itu, infeksi jamur pada kulit kepala juga dapat memicu kerontokan rambut karena menghambat pertumbuhan rambut baru.

- Penerapan gaya rambut yang terlalu ketat seperti kepang, ekor kuda kencang, atau penggunaan hair extension juga dapat menyebabkan rambut tertarik dan rontok. Belum lagi perawatan rambut berlebihan, termasuk penggunaan bahan kimia seperti pewarna, bleach, dan proses pengeritingan juga bisa merusak akarnya sehingga menyebabkan rambut rapuh serta mudah rontok.

- Perubahan hormon saat kehamilan, melahirkan, atau menopause juga dapat memengaruhi siklus pertumbuhan rambut. Kondisi medis tertentu seperti penyakit tiroid, defisiensi zat besi dan protein, hingga penggunaan obat-obatan juga bisa menjadi penyebab rambut rontok.

- Stres berat akibat kehilangan orang terdekat atau setelah menjalani operasi besar juga dapat memicu kerontokan rambut secara tiba-tiba dalam jumlah banyak.

Ciri-ciri Rambut Rontok

Foto: Getty Images/iStockphoto/AndreyPopov

Pada wanita, rambut biasanya menipis secara merata di seluruh bagian kepala bukan hanya satu area saja. Selain itu, beberapa orang bisa mengalami kerontokan rambut dalam bentuk bercak-bercak kecil di kulit kepala bahkan kehilangan rambut seluruh bagian kepala dan tubuh.

Pada kondisi tertentu, kerontokan rambut juga bisa disertai dengan kulit kepala yang terasa gatal, perih, atau muncul ruam akibat infeksi.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Foto: iStock

Baca Juga :7 Penyebab Rambut Rontok Berlebihan dan Cara Mengatasinya

Untuk itu, konsultasi ke dokter sangat disarankan agar penanganan dilakukan sesuai dengan kondisi yang dialami. Buat kerontokan rambut akibat androgenic alopecia (kebotakan pola pria dan wanita), perawatan dapat dilakukan dengan menggunakan obat topikal seperti minoxidil yang dioleskan pada kulit kepala atau obat oral seperti finasteride untuk pria.

Tindakan medis seperti transplantasi rambut juga dapat menjadi pilihan untuk mengembalikan area rambut yang sudah botak. Selain itu, metode Platelet-rich Plasma (PRP) juga dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut baru dengan menyuntikkan plasma kaya trombosit ke kulit kepala. Terapi ini dapat membantu memperlambat kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut secara bertahap.

Cara Mencegah Rambut Rontok

Foto: shutterstock

1. Mengonsumsi makanan bergizi dengan asupan protein, zat besi, dan kalori yang cukup sangat penting untuk menjaga kekuatan rambut.
2. Mengelola stres dengan baik melalui meditasi atau aktivitas fisik juga dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh.
3. Hindari penggunaan gaya rambut yang menarik rambut secara ketat dan minimalkan bahan kimia keras pada rambut. Bagi pasien yang menjalani kemoterapi, penggunaan topi pendingin saat terapi bisa membantu mengurangi kerontokan rambut.

Itulah beberapa penyebab rambut rontok dan cara mengatasinya. Jika kamu mengalami kerontokan rambut dalam jumlah yang tidak biasa, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter kulit agar penyebabnya dapat diketahui dan ditangani sejak dini.