5 Cara Mengatasi Jerawat Hormonal, Dari Skincare hingga Pola Hidup

Jerawat hormonal bisa menjadi masalah kulit yang menyebalkan bagi banyak orang. Jerawat hormonal juga dapat menyebabkan jaringan parut wajah yang bertahan lama. Lalu, bagaimana cara mengatasi jerawat hormonal?

Salah satu jenis jerawat yang paling umum dialami adalah jerawat hormonal, yang biasanya muncul akibat perubahan hormon dalam tubuh. Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja, baik remaja maupun orang dewasa.

Berbeda dengan jerawat biasa, jerawat hormonal cenderung lebih sulit diatasi karena dipengaruhi oleh faktor internal tubuh. Ada beberapa cara yang tepat dalam menangani jerawat hormonal agar tidak semakin parah.

Jerawat Hormonal Itu Apa?

Jerawat hormonal juga disebut sebagai jerawat dewasa, karena umumnya menyerang individu berusia 20-an dan 30-an. Jerawat hormonal adalah kondisi kulit yang terjadi ketika genetika dan hormon memengaruhi dan meningkatkan produksi sebum (alias minyak alami kulit). Sebum berlebih ini menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya komedo putih, komedo hitam, dan kista yang dalam dan menyakitkan.

Karena jerawat hormonal berasal dari hormon yang tidak seimbang atau perubahan hormon yang tidak teratur, jerawat ini sering dialami oleh wanita yang sedang menstruasi, hamil, berhenti menggunakan alat kontrasepsi, atau memasuki masa menopause. Selama periode ini, kadar hormon dapat berubah secara signifikan, yang memicu produksi sebum berlebih.

Cara Mengatasi Jerawat Hormonal

Mengatasi jerawat hormonal membutuhkan pendekatan yang lebih menyeluruh dibandingkan jerawat biasa. Karena penyebabnya berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh, penanganannya tidak hanya terbatas pada perawatan kulit dari luar tetapi juga perlu didukung oleh perubahan gaya hidup dan, dalam beberapa kasus, pengobatan medis.

Berikut adalah cara mengatasi jerawat hormonal:

1. Perawatan Topikal

Seperti dikutip Skin Surgery Center, biasanya lini pertama perawatan untuk jerawat hormonal adalah topikal. Perawatan jerawat topikal tidak hanya ideal untuk mengobati jerawat hormonal, tetapi juga bentuk jerawat ringan hingga sedang lainnya. Perawatannya sering kali mencakup satu atau kombinasi metode perawatan seperti pemakaian retinol, benzoil peroksida, asam azelaat, asam salisilat.