Alasan Niacinamide Penting Digunakan Dalam Rutinitas Skincare

Sejumlah bahan skincare kerap kali disebut sebagai 'power indgredients' yang merujuk pada manfaatnya yang menakjubkan, tidak terkecuali niacinamide. Para ahli dermatologi menjawab alasan mengapa niacinamide penting digunakan dalam skincare harian.

Niacinamide, yang juga dikenal sebagai nicotinamide, adalah bentuk dari vitamin B3 yang larut dalam air. Nutrisi ini
tidak bisa disimpan oleh tubuh, sehingga perlu didapatkan melalui makanan (seperti unggas, sayuran hijau, dan telur) dan produk skincare.

Niacinamide sangat penting untuk kesehatan pencernaan, sirkulasi darah, dan fungsi otak. Namun, manfaatnya untuk kulit jauh lebih luas.

Dr. Barbara Sturm, dokter estetika ternama, menjelaskan bahwa niacinamide memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan dapat meningkatkan tekstur, kelembapan, serta fungsi kulit secara keseluruhan.

Manfaat Niacinamide untuk Kulit

1. Mengatasi Kulit Sensitif dan Kemerahan

Niacinamide dikenal dengan sifat anti-inflamasinya, yang membuatnya sangat efektif untuk kulit yang sensitif atau rentan terhadap kemerahan. Ini juga dapat membantu meredakan iritasi akibat produk lain yang terlalu keras.

"Niacinamide cocok untuk mereka yang menderita rosacea atau kulit sensitif," jelas Dr. Barbara Sturm, seperti dikutip dari Glamour.

Serum Niacinamide Foto: Getty Images/Kittisak Kaewchalun

2. Mengontrol Minyak Berlebih

Bagi pemilik kulit berminyak atau kombinasi, niacinamide adalah penyelamat. Niacinamide bisa mengatasi kulit yang terlalu berminyak sehingga menjaga keseimbangan produksi minyak.

"Niacinamide membantu mengurangi produksi sebum, yang dapat mengurangi ukuran pori secara signifikan dan membantu mengatasi jerawat ringan," kata Dr. Anjali Mahto, seorang dermatologi.

3. Memperkuat Lapisan Pelindung Kulit

Salah satu fungsi utama niacinamide adalah memperkuat skin barrier. Skin barrier yang kuat sangat dibutuhkan kulit untuk menjaga keelastisitasan kulit.

"Niacinamide bekerja untuk mengontrol kulit dari kekurangan air dari epidermis dan meningkatkan lipid (ceramide) yang penting untuk menjaga lapisan kulit tetap kuat," ungkap ahli farmasi Shabir Daya.

4. Mencegah Penuaan Dini

Niacinamide membantu meningkatkan produksi kolagen, yang merupakan komponen utama untuk kulit yang kenyal dan awet muda. Selain itu, sebagai antioksidan, niacinamide melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, memperlambat tanda-tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan.

5. Mencerahkan

Dr. Maryam Zamani, seorang dokter estetika, menyebut niacinamide sebagai bahan yang efektif untuk mencerahkan kulit dan mengurangi produksi melanin yang menyebabkan bintik hitam.

"Ini adalah salah satu bahan terbaik untuk membantu meratakan warna kulit," ujarnya.

Cara Menggunakan Niacinamide

1. Waktu Pemakaian: Niacinamide idealnya digunakan dua kali sehari, pagi dan malam, untuk hasil maksimal. Tambahkan moisturizer atau serum yang memberikan efek hidrasi yang lama agar niacinamide tetap terserap di kuliit.

Menurut studi yang dipublikasikan di International Journal of Dermatology, penggunaan niacinamide 4% dua kali sehari selama delapan minggu menunjukkan perbaikan signifikan pada jerawat sedang

2. Konsentrasi: Sebagian besar produk niacinamide memiliki konsentrasi antara 5% hingga 10%. Menurut Dr. Anjali Mahto, konsentrasi 5% sudah cukup efektif tanpa menyebabkan iritasi.

3. Kombinasi dengan Bahan Lain: Niacinamide aman digunakan bersama bahan lain seperti hyaluronic acid untuk hidrasi atau zinc untuk mengontrol minyak.