10 Penyebab Ketombe Kering dan Tips Menghilangkannya

Ketombe merupakan masalah kulit kepala yang sering dialami kebanyakan orang. Berbeda dengan ketombe basah, ketombe kering biasanya ditandai dengan menempelnya serpihan kecil berwarna putih di area kulit kepala.

Meski tidak berbahaya, rasa gatal karena ketombe tentu terasa sangat mengganggu. Apalagi ketombe yang bertebaran di baju atau rambut juga bikin nggak pede.

Mau tahu solusi mudah untuk menghempaskan ketombe membandel? Yuk, simak ulasannya.

Penyebab Ketombe Kering

Sebenarnya, penyebab ketombe kering sama saja dengan ketombe basah. Mengutip dari laman Healthline, berikut beberapa faktor yang menyebabkan munculnya ketombe di rambut:

• Produksi minyak dari kelenjar sebasea
• Tumbuhnya jamur di permukaan kulit
• Terlalu sering menyisir rambut
• Tumbuhnya jamur malassezia
• Jarang keramas sehingga mengakibatkan penumpukan sel kulit
• Terlalu sering keramas
• Paparan sinar matahari secara berlebih
• Paparan debu atau kotoran
• Tekanan pada kulit kepala karena memakai topi
• Sensitif terhadap pemakaian produk rambut tertentu.

Tips Menghilangkan Ketombe Kering

Lantas, apa yang harus dilakukan agar ketombe hilang? Dilansir dari laman Healthline dan Medicalnewstoday, ada beberapa solusi mudah untuk menghempaskan ketombe membandel. Bahkan bisa dengan menggunakan bahan alami, lho. Ini dia sederet cara untuk menghilangkan ketombe kering maupun basah:

1. Gunakan Minyak Kelapa

Minyak kelapa diketahui mengandung berbagai manfaat, termasuk sebagai pengobatan alami untuk masalah ketombe. Minyak ini bersifat antimikroba yang mampu mengurangi peradangan, mencegah kulit kering, dan melembabkan kulit. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan selama 16 minggu pada 140 wanita, mengoleskan minyak kelapa pada kulit kepala terbukti dapat mengurangi ketombe.

2. Gunakan Tea Tree Oil

Tea tree oil telah digunakan sejak lama untuk mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan psoriasis. Tea tree oil juga mengandung sifat antimikroba dan antijamur yang dikenal ampuh melawan jamur malassezia penyebab ketombe.

3. Gunakan Lidah Buaya

Tanaman lidah buaya sering dimanfaatkan sebagai tambahan bahan dalam produk salep, kosmetik, dan lotion kulit. Berdasarkan riset yang dipublikasikan di National Library of Medicine, ditemukan bahwa lidah buaya memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang dapat mencegah ketombe. Dengan kandungan anti jamurnya, lidah buaya juga bisa digunakan untuk mengatasi infeksi jamur.

4. Pakai Cuka Apel

Sari cuka apel dikatakan dapat menyeimbangkan kadar pH kulit sehingga dapat mengurangi pertumbuhan jamur dan melawan ketombe membandel. Cara mengatasi ketombe dengan cuka apel cukup mudah. Kamu hanya perlu mencampurkan beberapa sendok cuka dengan sampo atau campurkan dengan minyak esensial dan disemprotkan ke rambut.

5. Pakai Baking Soda

Baking soda dari senyawa Natrium Bikarbonat juga bisa dijadikan pengobatan alami untuk mengatasi ketombe. Pasalnya, soda kue berfungsi sebagai exfoliant yang membantu menghilangkan sel kulit dan minyak berlebih di kulit kepala. Namun, baking soda mengandung tingkat pH yang tinggi, sehingga tidak boleh digunakan terlalu sering agar tidak merusak kulit kepala.

6. Atasi Dengan Zinc

Zinc merupakan jenis mineral yang penting untuk mencegah pertumbuhan jamur dan menghilangkan sel-sel kulit berlebih penyebab ketombe. Karena itu, zinc banyak digunakan sebagai bahan utama dalam produk shampo di pasaran. Selain pada shampo, kandungan zinc juga bisa diperoleh dari konsumsi protein hewani dan kacang-kacangan.

7. Gunakan Aspirin

Selain zinc, bahan aktif lainnya yang sering ditemukan pada produk shampo anti-ketombe adalah aspirin. Hal ini karena aspirin terdiri dari asam salisilat yang dipercaya dapat membantu menghempaskan serpihan kulit kepala dan mengurangi rasa gatal serta iritasi. Untuk mengatasi ketombe, kamu bisa mencoba menghaluskan dua tablet aspirin lalu campurkan bubuk aspirin dalam shampo.

8. Gunakan Minyak Sereh

Minyak serai mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi yang efektif mengurangi gejala ketombe. Menurut sebuah studi kecil pada tahun 2015, penggunaan produk hair tonic dengan kandungan 10% minyak serai diketahui ampuh mengurangi ketombe hingga 18% dalam waktu 2 minggu. Minyak sereh bisa diencerkan dengan air atau diteteskan pada shampo atau kondisioner untuk menghempaskan ketombe.

Nah, kalau tadi adalah beberapa cara untuk mengatasi ketombe. Berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan untuk mencegah timbulnya ketombe:

• Jaga kebersihan kulit kepala dengan tidak menggaruk kepala secara berlebihan. Kotoran dari tangan saat menggaruk dapat menyebabkan iritasi dan memperparah ketombe.
• Gunakan produk shampo yang tepat. Keramas dengan shampo anti ketombe 2 kali dalam seminggu.
• Kurangi stress. Faktor stress dapat mengganggu kekebalan tubuh sehingga akan berdampak pada munculnya jamur penyebab ketombe.
• Pijat kepala sesekali.
• Sisir rambut dalam keadaan basah setidaknya 2 kali dalam sehari.
• Kurangi menggunakan topi atau syal, terutama yang terbuat dari bahan sintetis.

Demikian ulasan mengenai penyebab ketombe dan cara mengatasinya. Semoga artikel ini dapat membantu Detikers dalam menemukan solusi yang cocok untuk mengatasi ketombe.