Basic Skincare Remaja untuk Kulit Berjerawat Menurut Dokter

Pada usia remaja, seseorang akan mengalami perubahan kulit karena fluktuasi hormonal, genetik, dan faktor gaya hidup. Pada dasarnya perubahan ini normal, memilih skincare juga sangatlah penting.

Meskipun tidak ada batasan usia yang universal untuk memulai rutinitas skincare, tapi para ahli sepakat memperkenalkan kebiasaan skincare pada usia pra remaja (antara usia 9-12 tahun).

Masalah Kulit Remaja

Menurut dokter kulit, Noreen Galaria, MD , FAAD, selama masa pubertas, produksi minyak atau sebum akan meningkat pesat.

"Di masa remaja, seseorang menjadi lebih berminyak dibandingkan sebelumnya, jadi rutinitas perawatan kulit perlu diperbarui," ujarnya dikutip dari laman Glamour.

Selain membuat kulit tampak berminyak/kilau berlebih, minyak berlebih akan menyumbat pori-pori yang menyebabkan masalah kulit, di antaranya:

• Jerawat
• Komedo hitam
• Komedo putih
• Kista

Basic Skin Care untuk Remaja

Sebagai tindakan pencegahan jerawat atau masalah kulit lainnya, dokter kulit bersertifikat di Weiser Skin MD, Nicole Ruth, DO, FAAD, menyarankan untuk fokus ke penggunaan basic skincare.

Adapun basic skincare tersebut yaitu:

1. Pembersih muka yang lembut berlabel untuk kulit sensitif
2. Pelembab ringan
3. Tabir surya wajah (sunscreen) berspektrum luas dengan SPF 30+.

Kebiasaan memakai skincare tadi akan sangat berguna untuk mereka yang berolahraga atau tinggal di cuaca panas. Tujuannya untuk menghindari keringat yang menyumbat pori-pori.

Skincare Remaja Usia 13-15 Tahun

Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), biasanya anak perempuan mulai menstruasi pada usia 12 atau 13 tahun. Di mana selama menstruasi, hormon berfluktuasi dan jerawat hormonal pasti akan muncul.

"Rutinitas skincare untuk remaja kelompok usia ini sederhana, yakni mandi setiap hari dan mencuci muka 2 kali sehari," kata Dr. Galaria.

Jika sedang berjerawat, remaja sebaiknya menggunakan pembersih muka yang mengandung asam alfa hidroksi (AHA), pelembab bebas minyak, dan sunscreen wajah yang tidak berminyak.

Perawatan spot jerawat menggunakan asam salisilat, asam beta hidroksi (BHA) bekerja untuk pengelupasan kulit. Bahan antibakteri seperti benzoil peroksida juga bisa membantu menyerap minyak berlebih.

Kandungan tersebut ideal untuk kulit berminyak dan rentan berjerawat. Selain itu, patch jerawat juga bisa membantu melindungi kulit dan mencegah kerutan pada wajah.

Dr. Galaria juga menyarakan para remaja untuk memperhatikan kebiasaan gaya hidup mereka.

"Saya memberi tahu pasien saya tentang pentingnya untuk mengurangi makanan manis, cukup tidur, dan minum cukup air," katanya.

Skincare Remaja Usia 16 Tahun ke Atas

Remaja dengan kulit berjerawat atau hiperpigmentasi, disarankan untuk memasukkan produk perawatan kulit lain ke dalam rutinitas skincare hariannya.

• Pakai serum jerawat dengan asam salisilat pembersih pori
• Skincare dengan kandungan niacinamide yang menghidrasi
• Vitamin C sebagai pencerah untuk mengatasi flek hitam

Untuk kulit berminyak, coba tambahkan toner yang bisa mengelupas dan menghilangkan residu dengan lembut," kata salah satu CEO produk skincare, Enrico Frezza.

Dr. Galaria juga mengatakan untuk memakai retinoid, yang berperan untuk mengatur produksi minyak, meningkatkan pergantian sel, mengurangi peradangan, serta mencegah jaringan parut.

Itulah penjelasan mengenai skincare remaja. Menemukan rutinitas skincare yang cocok untuk kulit remaja akan membuat kulit tetap bersih dan sehat.

Konsultasikan dengan dokter kulit, jika masalah perawatan kulit remaja terus berlanjut. Dokter akan menentukan perawatan dengan resep yang disesuaikan dengan jenis kulit pasien.