10 Cara Mengatasi Mata Panda Secara Alami Beserta Penyebabnya

Mata panda adalah istilah kondisi lingkaran hitam/gelap yang muncul di bawah kelopak mata (dark circle under eyes). Dinamakan demikian, pasalnya lingkaran hitamnya mirip layaknya mata panda.

Selain mengganggu penampilan bagi sebagian orang, hal ini juga menjadi tanda dari adanya penurunan gaya hidup. Kenali penyebab mata panda dan cara mengatasinya.

Penyebab Mata Panda

Dalam jurnal tahun 2014 oleh Pratik B Sheth, dkk., dari CU Shah Medical College and Hospital, India, secara umum beberapa hal yang menyebabkan mata panda, termasuk:

• Faktor genetik
• Adanya melanin pada lapisan dermal kulit
• Hiperpigmentasi pasca inflamasi
• Kondisi sekunder, misalnya akibat eksim atau alergi
• Anemia
• Kebiasaan atau gaya hidup
• Pembengkakan mata
• Adanya pembuluh darah pada permukaan kulit yang berbayang karena kulit tipis

Dalam jurnal 2016 oleh Rashmi Sarkar, MD, dkk., bertajuk Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review, menyebutkan bahwa ada faktor-faktor gaya hidup yang bisa mempengaruhi munculnya mata panda, di antaranya:

• Kurang tidur
• Penggunaan alkohol berlebihan
• Stres
• Merokok

Cara Mengatasi Mata Panda

Dikutip dari Medical News Today, berikut beberapa cara mengatasi mata panda:

1. Dapatkan Tidur yang Cukup

Banyak orang mungkin menyadari kalau mata panda biasanya muncul saat mereka mengalami periode kualitas tidur yang tidak baik. Kurang tidur bisa memperparah lingkaran hitam pada mata.

Penelitian terbatas yang dilakukan Rashmi Sarkar, MD, dkk., sebelumnya yang dimuat National Library of Medicine, menunjukkan bahwa istirahat dan kesehatan umum yang baik bisa mengurangi mata panda.

2. Masker Mentimun dan Ampas Teh Celup

Terkadang banyak orang juga yang menempelkan mentimun untuk mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.

Walaupun mekanisme efeknya belum diketahui, tapi suhu dingin dari irisan mentimun bisa membantu meredakan pembengkakan akibat salah tidur, eksim, atau alergi.

Beberapa juga menggunakan teh celup dan membiarkannya dingin di lemari es. Kemudian, menempelkannya pada mata.

Hal ini mungkin menghasilkan efek yang sama seperti kompres dingin ataupun irisan mentimun dingin. Ada juga yang menyarankan penggunaan teh celup berkafein, karena bisa menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi penampakannya pada permukaan kulit.

3. Meninggikan Kepala saat Tidur

Dengan meninggikan kepala saat tidur, darah akan mengalir keluar dari kepala dan wajah. Hal ini memberikan efek dalam mengurangi pembengkakan dan mengurangi warna gelap di bawah mata.

4. Hindari Paparan Sinar Matahari

Mata panda bisa berkurang ketika kulit kita terlindungi dari sinar matahari. Pasalnya, radiasi ultraviolet bisa memperburuk lingkaran hitam mata pada beberapa orang.

Untuk melindunginya, kita bisa gunakan kacamata hitam, topi, atau pelembab dengan tabir surya sebagai upaya mencegah memburuknya lingkaran hitam mata.

5. Kompres Dingin

Penggunaan kompres dingin mungkin bisa bermanfaat bagi orang dengan peningkatan pembuluh darah di bawah mata.

Pasalnya, efek dingin ini bisa menyempitkan pembuluh darah di sekitar mata sehingga mengurangi penampakannya pada permukaan kulit., mengurangi pembengkakan di sekitar mata, hingga mengurangi warna gelap.

6. Vitamin K

Studi tahun 2014 mengevaluasi kemanjuran bantalan antikerut yang mengandung 3% kafein dan 1% vitamin K terhadap lingkaran hitam mata.

Pada akhir penelitian, peserta yang memakai bantalan mata selama 1 jam setiap malam selama 4 minggu menunjukkan pengurangan munculnya lingkaran hitam pada mata.

Namun, untuk memastikan kemanjuran kandungan vitamin K dan kafein dalam mengurangi lingkaran hitam mata ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

7. Vitamin C

Hasil penelitian tahun 2009 oleh Hiroshi Ohshima, dkk., dari POLA Chemical Industries Inc. Japan, menyebutkan bahwa vitamin C bisa meningkatkan produksi kolagen.

Hal tersebut juga bermanfaat untuk mengurangi stasis darah, yang bisa menyebabkan perubahan warna.

8. Krim Retinoid

Krim retinoid juga bisa menjadi pilihan cara mengatasi mata panda, karena membantu meningkatkan produksi kolagen serta memperbaiki tampilan mata panda.

Retinoid yang termasuk krim turunan vitamin A ini, bisa bekerja untuk menurunkan kandungan melanin (pemberi warna pada kulit).

Namun, krim retinoid tidak cocok untuk semua orang. Oleh karena itu, jika ingin memakainya perlu berkonsultasi lebih dahulu ke ahli kesehatan.

9. Krim Hidrokuinon, Arbutin, dan Asam Kojic

Hidrokuinon, asam kojic, dan arbutin adalah senyawa yang mengganggu produksi melanin pada kulit. Dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, hidrokuinon dan asam kojic konsentrasi rendah bisa efektif dalam manfaat ini.

Dalam dosis kecil, arbutin membantu dalam memperbaiki tampilan lingkaran hitam di bawah mata. Tapi, konsentrasi tingginya berisiko menyebabkan hiperpigmentasi. Sementara, hidrokuinon hanya tersedia dengan resep melalui dokter.

10. Tutupi dengan Concealer dan Makeup

Mata panda juga bisa diatasi dengan riasan, seperti concealer atau alas bedak riasan mineral yang bisa menyembunyikan bercak hitam di bawah mata.

Itu tadi penjelasan seputar penyebab mata panda dan cara mengatasinya. Namun, perlu diingat untuk selalu berhati-hati menggunakan pengobatan rumahan atau alternatif apa pun dalam mengatasi mata panda. Pasalnya, daerah mata adalah area yang sensitif.