Cara Atasi Jerawat Bonus Turun Berat Badan ala Influencer Harumi Sudrajat

Jakarta - Jerawat menjadi masalah kulit yang meresahkan dan dapat mengurangi rasa percaya diri. Beauty influencer Harumi Sudrajat berbagi tips mengatasi jerawat dengan hanya mengubah pola gaya hidup.

Harumi mengaku mengalami jerawat terparah, saat ia duduk di bangku kelas tiga SMP. Baru pada 2017, influencer dengan followers lebih dari 91 ribu di Instagram itu menemukan formula yang sederhana untuk bisa mengatasi jerawatnya.

Baca juga: Tips Pakai Foundation untuk Tutupi Jerawat Dari Harumi Sudrajat

Tips dari Harumi untuk melenyapkan jerawat adalah mengubah gaya hidup dengan cara menjalani diet ketogenik. Diet tersebut dijalani dengan menghindari kandungan karbohidrat dan gula secara berlebih. Dan menggantinya dengan makanan yang mengandung lemak sehat, protein dan makanan bernutrisi lainnya.

"Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gula terlalu banyak dapat menyebabkan hormon esterogen di dalam tubuh menjadi tidak seimbang. Efeknya tubuh bisa memproduksi minyak secara berlebihan, sehingga dapat menimbulkan jerawat," ujar Harumi saat ditemui dalam acara Jakarta X Beauty 2019 di Senayan Ciy, Jakarta, akhir pekan kemarin.

Selain bisa sembuh dari jerawat, Harumi pun mendapat bonus dari menjalani diet ketogenik ini. Wanita yang populer dengan nama akun @harumips ini bisa menjaga berat badan idealnya.

Baca juga: Tips Mudah Menerapkan Shading Ringan untuk Riasan Wajah Sehari-hari

Selain diet ketoenik, Harumi juga mengkonsumsi ramuan tradisional. Jamu tradisional yang menjadi andalannya yaitu kunyit asam. Ia langsung minum kunyit asam apabila jerawatnya muncul.

Tips untuk mengatasi jerawat berikutnya dari influencer kelahiran 15 Desember 1990 ini adalah dengan tidak memakai makeup berlebihan dalam jangka waktu yang lama. Dia juga menyarankan untuk mengganti sarung bantal tidur paling tidak tiga hari atau seminggu sekali agar tidak mengundang kuman yang menempel pada sarung bantal saat tidur.

Bagaimana tertarik mencoba tips mengatasi jerawat ala Harumi?? (eny/eny)