Tips Cantik dan Bugar dari Nicola Griffin, Model Lingerie Berusia 56 Tahun

Jakarta - Nicola Grifiin mencatatkan dirinya dalam sejarah fashion di usianya yang ke-56 saat menjadi model bikini untuk majalah olahraga Sports Illustrated. Di usianya yang sudah tidak muda lagi, Nicola memang masih tampak cantik dan bugar. Apa resepnya?

Seperti dikutip Mail Online, Nicola yang merupakan ibu dua anak itu mengungkapkan resep kecantikannya sama seperti wanita lainnya yang menjalani hidup sehat. "Aku minum air putih, menjalani pola makan clean eating, dan rutin berolahraga," ujarnya.

Foto: Bennett Raglin/Getty Images

Clean eating yang disebut Nicola adalah gaya hidup yang meminimalisir atau sama sekali menghindari makanan yang mengandung bahan pengawet, perasa buatan dan diproses pabrik. Pola makan ini menekankan pada penggunaan bahan-bahan segar, alami dan masih dalam bentuk aslinya (whole food) untuk diolah sendiri menjadi masakan di rumah.

Nicola yang belum lama ini berpose dengan lingerie untuk majalah SLiNK itu juga mengaku cukup beruntung karena tidak doyan junk food. Sehingga baginya tidak sulit untuk tak makan makanan yang bisa menimbulkan masalah kesehatan jika dikonsumsi terlalu sering itu.

"Dan aku sudah rajin membuat jus apapun sejak beberapa tahun lalu. Hal itu secara ajaib membuat keinginanku untuk makan makanan manis menurun," katanya.

Nicola pun menyarankan kepada para wanita yang sudah berumur seperti dirinya untuk lebih menjaga kesehatan dengan mengurangi konsumsi gula. "Banyak hirup udara segar dan minum teh hijau," sarannya lagi.

Foto: ist

Bagi Nicola merawat diri bukan hanya demi kesehatan dirinya, tapi juga bagian dari pekerjaan. Saat ini dia harus bersaing dengan wanita-wanita muda usia belasan tahun atau 20-an tahun yang juga ingin tampil menjadi model.

Nicola yang dalam setiap pemotretan tetap percaya diri menampilkan keriput di kulitnya mengaku tidak tertarik melakukan operasi plastik. Dia juga tak masalah dengan perutnya yang berisi, tidak selangsing model pada umumnya. Baginya bentuk perutnya itu adalah 'prestasi' telah melahirkan dua bayi.

"Inilah diriku. Aku tidak mau mendapatkan photoshop dan tidak melakukan diet. Inilah indahnya seorang wanita seharusnya," pungkasnya.

(eny/eny)