5 Tips Mempertahankan Hubungan yang Tengah Kritis

Jakarta - Setiap hubungan asmara pasti pernah mengalami masa kritis, di mana Anda dan pasangan memiliki masalah berat dan lebih sering bertengkar. Perasaan ingin menyudahi hubungan pasti terlihat di pikiran Anda. Namun, sebaiknya Anda harus memikirkan lagi dengan keputusan berpisah tersebut.

Ketika Anda hanya mengikut emosi dan ego, maka Anda menjadi sulit mengontrol tindakan maupun pemikiran. Untuk itu, sebaiknya perhatikan lima hal ini agar hubungan Anda dan kekasih bisa bertahan di tengah masa kritis.

1. Cari Akar Permasalahan
Ketika Anda berdua sedang bertengkar, cobalah untuk mencari tahu akar dari permasalahan tersebut. Mengapa pertengkaran bisa terjadi? Mencari akar dari permasalahan akan mempermudah Anda untuk menyelesaikan persoalan.Biasanya pertengkaran sering terjadi karena kurangnya perhatian dari pasangan. Tentunya setiap manusia ingin diperhatikan dan ketika pasangannya kurang memperhatikan, maka mereka akan mulai mencari perhatian dari orang lain dan dari situlah pertengkaran hebat dimulai. Selain kurangnya perhatian, masalah keuangan adalah salah satu pemicu terjadinya pertengkaran hebat.

2. Terima Perbedaan
Timbulnya masalah dan terjadinya pertengkaran bisa jadi karena Anda sering berbeda pendapat. Psikolog Melly Puspita Sari, Psi, M, NPLm menyarankan agar Anda dan pasangan seharusnya lebih mampu untuk menerima perbedaan yang ada.

"Harus bisa menerima perbedaan. Kalau hanya pertengkaran kecil itu biasa, mungkin sering berantem kecil tapi itu nanti yang dirindukan kalau tidak ada dia. Yang penting tujuan ke depannya sama," saran psikolog Melly Puspita Sari, Psi, M, NPLm saat berbincang dengan Wolipop via telepon, Rabu (8/1/2014).

3. Hindari Meributkan Masalah yang Sama
Psikolog Alexander Sriewijono menjelaskan, "Pertengkaran harus menjadi sebuah pembelajaran. Anda dan pasangan boleh bertengkar tapi jangan sampai bertengkar dua hingga tiga kali untuk masalah yang sama."

Jika yang dimasalahkan adalah hal yang sama, berarti pembicaraan Anda tidaklah efektif dan pertengkaran yang lalu belum menemukan titik tengahnya. Cari metode lain untuk menyampaikan masalah Anda. Terkadang memenangkan pertengkaran bukanlah tujuan yang sesungguhnya tapi sama-sama memahami dan dapat mengubahnya merupakan hal yang paling penting.

4. Cari Solusi
Kini saatnya untuk mencari tahu bagaimana cara menyelesaikan masalahnya. Pastikan kedua belah pihak bekerja sama untuk menyelesaikan masalahnya bahkan kalau perlu Anda menghabiskan waktu bersama untuk membuat rencana agar masalah terselesaikan. Cari waktu dan tempat di mana Anda bisa berduaan dengan pasangan tanpa gangguan dari orang lain agar Anda dapat saling bertukar pikiran. Utarakan perasaan yang Anda rasakan selama menjalin hubungan dengan pasangan. Ungkapkan segala hal yang ada di dalam pikiran Anda secara jujur dan beri juga kesempatan bagi kekasih untuk mengungkapkan isi hatinya.

5. Dekatkan Diri Pada Pasangan
Untuk menghindari pertengkaran yang terjadi terus-menerus, psikolog Melly Puspita Sari menyarankan untuk mendekatkan diri dengan pasangan dengan lebih banyak ngobrol dan rutin menanyakan apa isi hatinya. "Setelah itu saling bertanya, apakah ada yang tidak disukai dari saya atau dia suka saat saya bagaimana. Kemudian ucapan memuji. Itu kan hal yang bagus, bisa menghangatkan hubungan," jelas Melly.

(kik/kik)