Rajin Minum Vitamin Mencegah Kulit Berjerawat
wolipop
Sabtu, 17 Sep 2011 10:35 WIB
Jakarta
-
Vitamin merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh agar tetap sehat. Ternyata vitamin juga bisa menghindari jerawat di wajah.
Sebum atau minyak yang berlebihan membuat wajah rawan akan jerawat, sedangkan bila kekurangan sebum, maka kulit wajah akan kering dan mempercepat penuaan. Seperti dikutip dari carefair, untuk mengontrol sebum, Anda bisa menggunakan vitamin A. Selain mengontrol sebum, vitamin A juga menjaga jaringan tubuh dan mengeluarkan racun,
Jerawat juga bisa muncul akibat stres dan perasaan cemas. Jika Anda mengalaminya, maka vitamin B adalah vitamin yang tepat karena akan menenangkan wajah dan tubuh dari stres.
Tingginya tingkat antioksidan pada vitamin C membuat jaringan kulit bertumbuh dan berfungsi dengan baik. Vitamin C juga memiliki sifat antibakteri yang akan mengindari kulit dari infeksi dan mempercepat penyembuhan luka dengan membuat tubuh menyerap zat besi dan mineral lainnya lebih cepat.
Vitamin E menghindari radikal bebas dan kerusakan sel. Vitamin E juga meningkatkan pembentukan jaringan kulit lebih cepat dan mencegah akumulasi lemak terlalu banyak.
Untuk memenuhi kebutuhan vitamin di atas, Anda bisa mengonsumsi makanan yang megandung vitamin A, B, C dan E. Vitamin-vitamin ini bisa Anda dapatkan pada sayuran dan buah-buahan.
(kik/kik)
Sebum atau minyak yang berlebihan membuat wajah rawan akan jerawat, sedangkan bila kekurangan sebum, maka kulit wajah akan kering dan mempercepat penuaan. Seperti dikutip dari carefair, untuk mengontrol sebum, Anda bisa menggunakan vitamin A. Selain mengontrol sebum, vitamin A juga menjaga jaringan tubuh dan mengeluarkan racun,
Jerawat juga bisa muncul akibat stres dan perasaan cemas. Jika Anda mengalaminya, maka vitamin B adalah vitamin yang tepat karena akan menenangkan wajah dan tubuh dari stres.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Vitamin E menghindari radikal bebas dan kerusakan sel. Vitamin E juga meningkatkan pembentukan jaringan kulit lebih cepat dan mencegah akumulasi lemak terlalu banyak.
Untuk memenuhi kebutuhan vitamin di atas, Anda bisa mengonsumsi makanan yang megandung vitamin A, B, C dan E. Vitamin-vitamin ini bisa Anda dapatkan pada sayuran dan buah-buahan.
(kik/kik)
Hobi dan Mainan
7 Alasan Thule Subterra 2 Bisa Jadi Toiletry Bag Andalan Traveler
Makanan & Minuman
Nasi Putih Langsung Ludes! Sambal Viral Ini Bikin Sahur dan Makan Jadi Nambah Terus
Makanan & Minuman
Bingung Cari Parcel Lebaran yang Berkesan? 2 Hampers Makanan Premium Ini Bisa Jadi Hadiah Spesial Idulfitri!
Olahraga
Celana Olahraga Wanita Ini Nyaman Banget Dipakai Gym, Yoga, Bahkan Lari!
Artikel Terkait
ARTIKEL LAINNYA
Pori-Pori Wajah Terlihat Besar? Ini Cara Menyamakannya Menurut Ahli Kulit
Kulit Sering Kusam Saat Puasa? Ini Penjelasan Dermatolog & Cara Mengatasinya
Rangkaian Produk Kecantikan 'Glowing' Selama Puasa, Skincare Hingga Makeup
Pesona Bumil Amanda Manopo Tampil Flawless Dengan Riasan Pink yang Soft
Pakai Bedak di Badan Kembali Viral, Body Care Jadul yang Bikin Wangi Seharian
Most Popular
1
Calon Istri Atlet NFL Tolak Perjanjian Pra Nikah, Pernikahan Mendadak Batal
2
Foto: Eileen Gu Bak Malaikat Jatuh dari Langit, Pakai Gaun Bersayap di Paris
3
Pori-Pori Wajah Terlihat Besar? Ini Cara Menyamakannya Menurut Ahli Kulit
4
Kulit Sering Kusam Saat Puasa? Ini Penjelasan Dermatolog & Cara Mengatasinya
5
18 Cara Bikin Hubungan Langgeng yang Jarang Disadari Pasangan (Part 1)
MOST COMMENTED











































