4 Makanan yang Memperparah Selulit

Jakarta - Setiap wanita pasti menginginkan kulitnya halus, mulus dan kencang tanpa adanya guratan-guratan. Selulit salah satunya, yang membuat wanita tidak percaya diri.

Banyak faktor penyebab selulit. Bisa karena timbunan lemak, faktor genetik dan juga karena setelah melahirkan.

Faktor lainnya yang dapat memperparah kondisi selulit adalah makanan. Benar saja seperti dikutip dari I Hate Celullite, para ahli menyarankan untuk tidak mengonsumsi makanan yang dapat membuat selulit sulit memudar. Berikut ini kandungan makanan yang perlu dihindari.

Lemak
Makanan yang mengandung lemak tinggi menjadi penyumbang utama perkemabangan selulit. Lemak membuat orang menjadi gemuk, dan sebagai akibatnya, tampilan selulit pada kulit akan lebih jelas. Makanan yang tinggi lemak antara lain, daging olahan, makanan siap saji (junk food) dan jajanan gorengan.

Kalori
Makanan yang berkolori tinggi memungkinkan untuk mendatangkan  selulit. Umumnya ekstra kalori disimpan sebagai lemak di bawah kulit. Hal ini yang membuat selulit berkembang. Makanan yang mengandung banyak kalori adalah pasta, pizza, selai kacang dan mentega.

Makanan yang membuat dehidrasi
Makanan yang membuat dehidrasi adalah garam dan alkohol. Jenis makanan dan minuman membuat sel menyerap air secara berlebih sehingga dapat memicu pembengkakan. Sebagai akibatnya, tampilan selulit dapat lebih jelas.

Makanan yang memiliki kadar gula tinggi
Sel akan rusak jika terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung gula. Sehingga, membuat selulit menjadi sulit untuk dipudarkan. Untuk itu, hindarilah manis terlalu banyak, seperti kue, permen dan sirup. Hindari juga minum jus buah dengan mencampur gula yang terlalu banyak.

(kik/kik)