Dapatkan Bibir Indah dengan Rajin Ngemil Kacang

Jakarta - Bibir kering dan pecah-pecah tentunya akan merusak penampilan. Mengatasi bibir pecah-pecah tidak cukup hanya dengan mengoleskan lip balm atau memakai scrub bibir.

Perlu perawatan dari dalam untuk mendapatkan bibir yang sehat, lembut dan tampak merona. Selain minum cukup air putih, ada nutrisi lain yang Anda perlukan, yaitu Omega-3.

Seperti dikutip dari glamour, minyak Omega-3 bisa menjaga bibir tetap lembut dan indah, karena membantu proses regenerasi kulit secara rutin dan alami. Kacang walnut salah satu bahan makanan yang memiliki kandungan Omega-3 cukup tinggi.

Mengonsumsinya secara teratur membantu Anda mendapatkan bibir yang sehat dan jauh dari kekeringan serta pecah-pecah. Makan sedikitnya satu ons atau sekitar 14 butir kacang walnut per hari. Bisa dijadikan cemilan, atau topping di atas yogurt, salad dan oatmeal.

Hindari menjilati bibir dengan lidah karena akan menjadikan bibir kering. Selalu oleskan pelembap atau lip balm saat berada di ruangan ber-AC, udara dingin atau sangat panas.

Simak perawatan lainnya agar bibir selalu sehat dan indah:

Perawatan Dasar Dalam Merawat Bibir
Rahasia Bibir Indah Georgia Jagger
Bibir Lembut, Ini Caranya!

(hst/hst)