Minuman Berenergi Bisa Merusak Senyum

Jakarta - Minuman berenergi sangat membantu saat berolahraga. Namun, minuman jenis ini ternyata bisa merusak senyum indah Anda.

" Penelitian menemukan bahwa tingkat pH dalam minuman berenergi dapat mengakibatkan erosi gigi karena konsentrasi tinggi komponen asam yang bisa menyingkirkan enamel gigi," ujar David F. Halpern, DMD, FAGD, presiden Academy of General Dentistry, seperti yang dikutip dari health.

Sebagai tambahan, minuman ini sering kali mengandung gula yang sangat tinggi. Gula tersebut bisa menjadi 'makanan' bagi bakteri yang memproduksi asam, yang kemudian menyelinap masuk ke celah dan meretakkan gigi, menyebabkan gigi berlubang.

Sama dengan minuman berenergi, minuman soda juga mengandung gula yang banyak sehingga berpotensi membuat gigi berlubang dan merusak senyum Anda nantinya. Lebih buruk lagi, minuman soda dengan warna gelap membuat gigi menjadi kuning.

Untuk menghindari kerusakan gigi, gunakanlah sedotan saat meminum soda dan bersihkan gigi dengan meminum air putih. Anda juga bisa mengunyah permen karet bebas gula untuk menetralisir asam di mulut.

(af1/af1)