Ketan Hitam Dapat Mencegah Kerut & Keriput

Jakarta - Ternyata, beras hitam yang sering dijadikan ketan ini dapat memperlambat efek penuaan. Seperti yang dikutip dari Genius Beauty, para ilmuwan dari Universitas Louisana State, di Amerika Serikat, telah menemukan bahwa satu sendok beras hitam mengandung antioksidan dan antosianin yang tinggi.

Selain itu, beras hitam memiliki kandungan vitamin E dan serat yang tinggi. Beras hitam memiliki kandungan anti-aging yang lebih tinggi dibanding satu sendok berry hitam dan blueberry, yang selama ini dianggap sebagai makanan yang kaya akan antioksidan.

Seperti yang kita tahu bahwa antioksidan berperan aktif dalam mencegah kerusakan DNA dan menolak racun berbahaya dalam tubuh. Sehingga, kandungan antioksidan yang tinggi dapat memperlambat penuaan tubuh manusia.

Efek penuaan akan sangat terasa dan terlihat pada kulit, seperi timbulnya garis-garis halus, kerut dan keriput. Kulit juga terlihat lebih kusam dan kering, vitamin E yang terkandung dalam beras hitam akan menjadikan kulit lebih lembab dan cerah.

Peneliti juga mengungkapkan bahwa beras hitam lebih baik, karena kandungan gulanya lebih sedikit dibanding makanan antioksidan lainnya. Sehingga beras hitam juga baik untuk kesehatan tubuh.

Masukkan beras hitam dalam menu harian Anda. Zat yang terkandung sangat berguna untuk tubuh, tidak hanya memberi nutrisi untuk tubuh tapi bermanfaat pula untuk kulit. (kik/kik)