Hilangkan Stres Dengan Mandi Istimewa

Jakarta - Mandi merupakan salah satu ritual yang paling pribadi. Ia juga bisa menjadi salah satu terapi untuk melepas penat saat ingin memulai dan setelah beraktivitas.

Air dan sabun merupakan media yang dapat membantu Anda melepaskan ketegangan otot. Oleh karena itu, buatlah waktu mandi Anda lebih berkualitas dan menyenangkan.

1. Pilih sabun dengan wewangian lavender atau vanilla yang membantu merilekskan pikiran Anda.

2. Nyalakan lilin aroma terapi di dalam kamar mandi Anda sesaat sebelum mandi.

3. Campurkanlah foam bath dengan madu, minyak sayur dan ekstrak vanilla. Campuran krim sabun ini akan melembutkan, melembabkan kulit dan yang terpenting akan membuat waktu mandi Anda lebih menyenangkan.

(eya/fer)