Cara Mudah Atasi Varises (Bagian 2)

Jakarta - Setelah mengetahui apa itu varises dan penyebabnya, kini saatnya Anda mengetahui cara mengatasi timbulnya varises.

Secara medis, ada dua hal yang bisa dilakukan untuk mengatasi varises. Yang pertama adalah operasi. Namun risiko operasi cukup besar karena pembuluh vena adalah jalur peredaran darah. Jika kesalahan kecil terjadi, bisa-bisa si penderita justru kehilangan banyak darah.

Tindakan medis lain yang bisa dilakukan adalah dengan cara menyuntik  pembuluh tersebut untuk mengurangi bengkaknya.

Jika Anda ingin mengatasi varises dengan cara alami, beberapa langkah bisa dilakukan.

1. Istirahatkan kaki ketika Anda sudah berdiri atau duduk terlalu lama. Lakukan peregangan agar aliran darah di sekitar kaki tetap lancar.

2. Jangan memakai celana yang terlalu ketat, karena akan membuat aliran darah tidak lancar.

3. Saat duduk dengan posisi kaki bersilang, jangan menambah beban terlalu berat di atasnya. Hal itu akan membuat aliran darah semakin tersumbat.

4. Saat kaki terasa pegal, pijat-pijat dengan lembut sehingga darah-darah yang tersumbat kembali lancar.

5. Jangan terlalu keras menggaruk bagian betis yang gatal, karena akan mengakibatkan pendarahan yang cukup serius.

(kee/fer)