7 Rahasia Rambut Panjang Nan Indah

Jakarta - Rambut merupakan mahkota bagi para wanita. Hampir semua wanita mengidamkan rambut panjang dan sehat. Hanya saja, untuk mendapatkan rambut panjang dan sehat tidaklah mudah. Semua itu butuh waktu dan proses. Berikut ini adalah rahasia agar  rambut Anda dapat tumbuh dengan cepat.

1. Vitamin

Mengonsumsi vitamin A, B, C dan E sangatlah penting bagi pertumbuhan rambut. Selain itu jenis makanan yang mengandung zat besi dan protein juga dapat mempercepat pertumbuhan rambut. Seperti ikan, bayam, yoghurt dan kacang-kacangan. Bila Anda sedang diet, sebaiknya lakukan diet sehat seimbang dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung vitamin A, B, C dan E.

2. Trim Rambut

Lakukan trim rambut secara teratur sekitar 2 bulan sekali. Hal ini dapat membuang rambut yang rusak dan mempercepat pertumbuhan rambut.

3. Pijatan

Memijat kepala dengan lembut dapat melancarkan sirkulasi darah ke kepala. Anda dapat melakukannya dengan ujung jari Anda yang digerakkan melingkar di kulit kepala Anda selama 2-3 menit setiap hari. Selain itu, campurkan setengah rosemary dan 1 cangkir teh dengan shampo saat keramas. Hal itu dapat membuka pori-pori kulit kepala dan melancarkan sirkulasi darah Anda.

4. Olahraga dan Tidur teratur

Melakukan olahraga dan tidur teratur ternyata sangat penting untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Lakukan olah raga dan tidur cukup juga dapat menjaga kesehatan Anda.

5. Keramas secara teratur

Keramas secara teratur sangat baik untuk mempercepat pertumbuhan rambut. Lakukan keramas 2 hari sekali dan sebaiknya sisirlah rambut dengan sisir Anda.

6. Rawatlah rambut

Rawatlah rambut mulai dari hal yang simpel, yaitu jangan menggosok rambut dengan handuk ketika rambut dalam keadaan basah. Gunakan shampo dan conditioner yang diformulasikan sesuai dengan jenis rambut Anda. Selain itu jangan terlalu sering menggunakan pengering rambut, pengeriting rambut, pelurus rambut dan pewarna rambut. Sehingga rambut Anda akan cepat tumbuh dengan sehat.

7. Ekstensi Rambut

Jika Anda tidak sabar memanjangkan rambut Anda, Ekstensi rambut adalah jalan pintasnya. Anda bisa melakukannya di salon-salon dengan biaya yang tidak murah pastinya. Selain itu Anda juga bisa melakukannya sambil menunggu rambut asli Anda tumbuh panjang.


(kee/kee)