Cara Kreatif Kelola Stres dan Emosi di Workshop Pottery & Reflective Session

Tekanan dalam kehidupan sehari-hari sering datang tanpa jeda, mulai dari tuntutan pekerjaan, relasi, hingga ekspektasi pribadi yang terus meningkat. Di tengah ritme yang padat, kebutuhan untuk memahami emosi dan mengelola stres menjadi semakin penting agar kamu tetap bisa menjalani aktivitas dengan lebih seimbang.

Menariknya, proses kreatif kini tidak hanya menjadi sarana ekspresi, tetapi juga ruang refleksi yang lebih dalam. Salah satu aktivitas yang mulai banyak diminati adalah pottery atau kerajinan tanah liat, karena mampu menghadirkan pengalaman yang tenang sekaligus membantu kamu lebih terhubung dengan diri sendiri.

Melihat kebutuhan tersebut, Shaped by Pressure hadir sebagai pottery workshop yang menggabungkan pengalaman handbuilding dengan reflective session dalam satu sesi yang intimate.

Dalam workshop ini, kamu akan belajar teknik dasar handbuilding pottery, mulai dari mengenal karakter tanah liat hingga membentuk karya secara langsung menggunakan tangan. Proses ini bukan hanya soal menghasilkan karya, tetapi juga tentang merasakan setiap tekanan, tarikan, dan bentuk yang tercipta dari interaksi sederhana tersebut.

Di waktu yang sama, kamu juga akan mengikuti reflective session bersama psikolog yang membahas tentang stres, emosi, dan resilience. Pendekatan ini membantu kamu melihat bagaimana respon terhadap tekanan dapat memengaruhi cara berpikir dan bertindak dalam kehidupan sehari-hari.

Shaped by Pressure menjadi bagian dari Setitik Jeda Human Project Series yang menggabungkan kreativitas dan pendekatan psikologi dalam satu pengalaman. Konsep ini memberikan ruang aman bagi kamu untuk berhenti sejenak, mengenali emosi, dan membangun pemahaman baru melalui aktivitas yang praktis.

Ikuti workshop yang akan dilaksanakan pada:

Tanggal: Minggu, 19 April 2026
Waktu: 14.00-17.00 WIB
Lokasi: LCC Adityawarman, Jakarta Selatan

Luangkan waktumu untuk berhenti sejenak dan memberi ruang bagi diri sendiri untuk tumbuh dengan cara yang berbeda.

Daftarkan dirimu sekarang melalui detikevent dan rasakan langsung proses membentuk, memahami, dan menerima dirimu melalui pengalaman yang lebih mindful.