Penolakan adalah hal yang wajar dialami setiap orang, baik saat berada di posisi menolak maupun ketika ditolak. Banyak orang merasa canggung saat harus menolak ajakan, entah dari teman, rekan kerja, atau seseorang yang menunjukkan ketertarikan.
Rasa canggung ini sering muncul karena takut menyinggung perasaan orang lain, atau karena memahami betapa tidak enaknya berada di posisi tersebut. Namun, menerima sesuatu hanya karena rasa kasihan juga bukan keputusan yang tepat.
Menerima tanpa keikhlasan justru bisa menimbulkan ketidaknyamanan dan membuang waktu, baik bagi diri sendiri maupun orang lain. Sebaliknya, kejujuran dalam menyampaikan penolakan menunjukkan rasa hormat terhadap diri sendiri dan pihak lain.
Menurut psikolog klinis sekaligus pakar hubungan, Sabrina Romanoff, setiap orang perlu memiliki batasan pribadi yang jelas. "Kita perlu menegakkan batasan kita sendiri karena perlakuan yang kita terima dari orang lain dimulai dengan cara kita memperlakukan diri kita sendiri," jelasnya.
Karena itu, ketika merasa tidak nyaman atau tidak ingin menerima ajakan kencan hingga pernyataan cinta, penting untuk menyampaikannya dengan cara yang baik dan sopan. Dengan begitu, penolakan bisa disampaikan tanpa menyakiti perasaan orang lain.
Dikutip dari Verywell Mind, berikut beberapa cara menolak seseorang dengan halus tanpa membuatnya terluka.
1. Menghargai Usahanya
Penolakan tidak harus disampaikan dengan sikap dingin. Justru dengan menunjukkan apresiasi, seseorang tetap merasa dihargai meski ditolak. Kamu bisa mulai dengan kalimat sederhana seperti, "Terima kasih sudah mengajakku," atau "Kamu baik sekali sudah mengingatku."
Kalimat seperti ini menunjukkan bahwa kamu menghargai keberanian dan niat baiknya. Tanggapan yang sopan dapat membantu orang tersebut menerima penolakan dengan lebih lapang dada tanpa merasa direndahkan.
Simak Video "Video Katy Perry dan Justin Trudeau yang Akhirnya Go Public"
(eny/eny)