4 Zodiak yang Paling Mudah Stres

Jakarta - Apakah kamu sedang mengalami stres? Stres atau depresi bisa datang dari banyak faktor, salah satunya adalah karena terlalu banyak berpikir.

Sebagian orang memang ada yang terbilang cukup rentan mengalami depresi karena pola pikir dan sikapnya sendiri. Seperti dikutip dari Bustle, berikut ini empat zodiak yang paling mudah stres.

1. Virgo (23 Agustus-22 September)
Virgo adalah zodiak yang paling mudah terserang stres atau depresi. Zodiak ini rentan stres karena sifatnya yang terlalu perfeksionis. Virgo sangat memerhatikan detail dari apa yang dikerjakannya. Dia ingin semua hal bisa berjalan dengan mulus dan lancar, tidak hanya untuk dirinya sendiri melainkan juga untuk orang lain.

Baca juga: 4 Zodiak yang Sering Mengecewakan Dalam Hubungan, Kamu Termasuk?

Virgo selalu merasa bahwa sudah menjadi tugasnya untuk mengambil tanggung jawab dari orang-orang terdekatnya, seperti keluarga, teman, atau pasangannya. Virgo akan mengatur semua jadwal-jadwal mereka dan memastikan bahwa semuanya akan berjalan lancar. Hal ini yang justru seringkali membuat Virgo menjadi pusing sendiri.

Saat Virgo sudah mulai merasa stres maka dia bisa melangkah mundur secara perlahan. Virgo perlu belajar untuk mengelola waktu mereka dengan baik dan tidak terlalu melibatkan diri pada hal-hal yang bukan menjadi tanggung jawabnya. Untuk mencegah rasa depresi, Virgo bisa melepaskan stres dengan hal-hal yang membuatnya merasa nyaman sekaligus tetap produktif, seperti memasak dan berkebun.

Baca juga: 4 Zodiak Paling Unik Hingga Terbilang Langka

2. Capricorn (22 Desember-19 Januari)
Capricorn adalah orang yang terkenal bertanggungjawab. Saking bertanggungjawabnya, hal ini justru bisa membuat dirinya menjadi rentan terserang stres atau depresi. Capricorn merasa bahwa dirinya memiliki sangat banyak tanggung jawab. Inilah salah satu alasan mengapa zodiak ini selalu bekerja keras.

Bahkan terkadang karena terlalu giat bekerja, zodiak ini seringkali lupa menyisihkan waktu untuk berlibur dan beristirahat. Hal ini yang bisa membuat Capricorn jadi merasa depresi. Capricorn memanglah orang yang sangat ambisius dalam mencapai tujuannya, namun bukan berarti dirinya tidak membutuhkan waktu untuk beristirahat.

Capricorn membutuhkan seseorang yang bisa diajak berbicara dan bertukar pikiran, seperti, dokter,guru, atau teman baik. Zodiak ini juga membutuhkan hal-hal yang bisa membuat kehidupan dan pekerjaannya seimbang seperti dengan melakukan hobinya atau berlibur.

Baca juga: 4 Zodiak Paling Pendiam, Hati-hati Dalam Berbicara

3. Aquarius (20 Januari-18 Februari)
Aquarius juga tergolong sebagai zodiak yang paling mudah terserang stres atau depresi. Ini karena dia terlalu pusing memikirkan masa depan. Aquarius memiliki keinginan yang besar untuk mengubah dunia menjadi tempat yang lebih baik. Keinginannya yang terlalu kuat itu terkadang membuat Aquarius merasa lelah dan melupakan kesejahteraan diri mereka sendiri.

Zodiak ini seringkali mendapat banyak ide-ide untuk mengubah dunia di dalam pikiran mereka dan jika mereka tidak segera melaksanakan ide tersebut maka ide itu akan berubah menjadi tanggung jawabnya yang berat. Agar zodiak ini terhindar dari stres atau depresi, dirinya bisa mengajak orang lain untuk berkolaborasi menggabungkan ide-idenya. Selain itu, aktivitas-aktivitas seperti yoga, lari, atau berkebun cukup bagus untuk zodiak ini.

4. Pisces
Pisces gampang stres karena terlalu sering mengkhawatirkan orang lain atau hal yang bukan menjadi urusannya. Terkadang dia juga merasa stres karena merasa belum bisa menjadi yang terbaik. Pisces akan bangga menjadi teman dan pasangan yang luar biasa walaupun memiliki banyak tekanan pada dirinya sendiri.

Pisces juga sangat ingin orang lain tahu bahwa dia selalu ada untuk mereka. Ketika dia merasa sikap orang lain berubah karena dirinya, Pisces bisa menjadi lebih stres karena merasa bersalah.

(vio/eny)