7 Tanda Kamu Sedang Main Hati dan Menjurus ke Arah Perselingkuhan

Jakarta - Apa kamu sering mengobrol panjang lebar dan mendalam dengan lawan jenis yang bukan pasanganmu? Bertukar pesan singkat juga? Hati-hati bisa jadi kamu sedang terjebak dalam perselingkuhan. Selingkuh tidak hanya terjadi ketika kamu berkencan diam-diam dengan orang lain tanpa sepengetahuan pasangan. Merasa lebih nyaman berbagi cerita dengan pria atau wanita lain juga bisa termasuk perselingkuhan. Apalagi jika sudah sampai pakai hati, ini bisa berbahaya karena akan lebih sulit dihentikan.

Umumnya, terdapat tanda – tanda bahwa jika seseorang telah berselingkuh yang melibatkan emosi atau perasaan. Berikut adalah tujuh di antaranya:

1. Menghabiskan Waktu Bersama di Luar Pekerjaan
Menghabiskan waktu dengan rekan kerja di luar kantor bisa mengaburkan garis persahabatan. Orang tersebut bisa menjadi teman yang benar-benar baik tetapi bisa juga berubah menjadi sesuatu yang lebih. Bisa jadi pasanganmu bukan menjadi yang nomor satu lagi.

"Kebanyakan orang berselingkuh secara emosional dengan seseorang di tempat kerja atau menghabiskan banyak waktu dengannya," ungkap Alicia H. Clark, seorang terapis di Washington DC seperti yang dikutip dari Huffington Post.

2. Tidak Sabar untuk Bertemu Dengannya Lagi
Bagaimana perasaanmu ketika memikirkan orang itu? Jika kamu tidak dapat menahan kegembiraan untuk bertemu dengannya, itu tanda-tanda kamu mulai selingkuh. Terapis pernikahan Caroline Madden mengungkapkan bahwa tanda perselingkuhan secara emosional terjadi apabila kamu benar-benar menghitung mundur jam dan hari untuk bertemu dengannya. Ketika bertukar pesan singkat, kamu juga akan membacanya sejuta kali untuk melihat apakah orang itu menjawab.

3. Berfantasi Tentang Orang Itu
Ketika kamu mulai melamun tentang orang lain bahkan melihatnya di dalam mimpi, alam bawah sadarmu mungkin mencoba untuk memberitahu kamu sesuatu. "Tanda peringatan besar adalah ketika kamu mulai memiliki fantasi yang lebih dalam atau intim tentang orang itu," kata Alicia.

4. Memilih Menceritakan Hal Penting pada Selingkuhan
Tidak semua hal memang harus diceritakan pada pasangan. Tapi jika kamu lebih suka berbagai hal-hal rahasia pada teman 'selingkuhan', bisa jadi kamu sudah main hati dengannya. "Itu indikasi kedekatan bahwa kamu dan orang itu sangat penting untuk satu sama lain," terang Clark.

5. Menyembunyikan Hubungan dari Pasanganmu
Satu tes yang sangat dasar untuk menentukan apa kamu telah melewati batas adalah dengan bertanya pada diri sendiri, apa kamu memberitahu pasangan tentang interaksimu dengan teman itu.

"Jika kamu menyembunyikan teks percakapan, panggilan, pertemuan, dan aktifitas online dari pasangan, maka ada sesuatu yang lebih tentang hubunganmu dengan orang lain. Ini adalah perselingkuhan emosional," kata Debra Campbell, seorang Psikolog dan Terapis Pasangan.

6. Membicarakan Keburukan Pasangan
Berhati-hatilah membocorkan informasi terlalu banyak tentang dirimu atau hubungan dengan pasanganmu pada orang lain. Mengeluh tentang pasanganmu kepada orang lain bisa menjadi awal untuk perselingkuhan emosional.

"Di awal mungkin tampaknya akan baik-baik saja, kamu hanya mencoba untuk mendapatkan sudut pandang lain untuk membantu hubunganmu dengan pasangan. Tapi itu sinyal jika hubungan asmara dengan pasanganmu tidak bahagia. Kamu juga memberikan kesempatan pada teman spesialmu untuk tahu bagaimana mengisi kekosongan di hatimu," jelas Madden.

7. Tanya pada Diri Sendiri
Jika kamu sudah mengenali beberapa tanda awal perselingkuhan, ada langkah-langkah konkrit yang dapat diambil untuk kembali ke jalur hubungan asmara dengan pasanganmu.

"Kamu bukan orang jahat ketika memiliki perasaan untuk orang lain, kamu tidak dapat mengontrol perilaku dan perasaanmu. Tapi setelah menyadari kamu memiliki perasaan terhadap orang lain, kamu harus menghentikan semua pertemuan, makan siang, dan teks percakapan. Jangan khawatir tentang bagaimana perasaan orang tersebut, khawatirlah tentang bagaimana perasaan pasanganmu tentang perselingkuhanmu," pungkas Clark. (ami/ami)