Menurut Pakar Percintaan, Ini Cara Bijak Menanggapi Putus Cinta

Jakarta - Dari banyaknya kisah putus cinta, kebanyakan pasti memiliki kisah sedihnya masing-masing. Jejak yang ditinggalkan biasanya adalah perasaan-perasaan negatif mulai dari duka yang cukup mendalam hingga menyimpan kemarahan yang luar biasa untuk sang mantan. Namun yang harus diingat, dari setiap kegagalan pasti memiliki dampak positif. Menurut pakar putus cinta Akirah Robinson daripada fokus pada hal negatif, sebaiknya lakukan tiga hal ini pasca putus cinta.

1. Menyembuhkan
Berduka karena kehilangan hubungan tentu bukanlah hal yang menarik, tapi Akirah mengatakan bahwa dampaknya sangat sepadan. Mungkin banyak yang berpikir, agar move on lebih cepat maka memiliki hubungan baru. "Dulu aku pikir juga begitu, tapi kembali gagal dalam hubungan baru hanya akan menambah rsa sakit yang lebih mendalam," ujar Akirah.

Akira mengatakan bahwa intinya adalah bagaimana kita memiliki keinginan untuk menghadapi kesedihan dan mengatasi rasa luka tersebut. "Cara mengatasinya adalah dengan membiarkan dirimu menangis ketika memang harus menangis dan perlahan Anda bisa mengatasi masalah," ucap Akirah.

2. Introspeksi
Setelah putus akan sangat mudah untuk menyalahkan mantan kekasih karena hubungan tidak berjalan dengan baik. Tapi, jika terus hanya memikirkan kesalahannya maka dada Anda pun semakin sesak seolah tidak bisa bernapas dengan lega.

"Itu sebabnya setelah putus cinta Anda butuh proses. Menelaah kembali apa yang sebenarnya terjadi pada hubungan hingga kacau? Apakah sikap Anda juga berkontribusi pada gagalnya hubungan? Lalu, Anda pun lanjut ke proses memaafkan si dia dan memaafkan diri Anda sendiri," kata Akirah.

3. Proses Pendewasaan
Ketika hubungan berakhir, Anda menemukan diri Anda sendiri, keputusan Anda buat sendiri. Ini menakutkan, tapi sekaligus menyenangkan karena pada akhirnya Anda menemukan diri Anda kembali. Jika disikapi dengan positif, Anda menjadi orang yang aktif dengan menyibukkan diri untuk melupakan mantan.

"Sendiri setelah lama pacaran, biarkan diri Anda mencapai target yang sebelumnya tidak pernah Anda lakukan. Faktanya, putus cinta membuat Anda menjadi orang yang lebih berkembang dan lebih dewasa," petuah Akirah. (kik/asf)