Menyelamatkan Hubungan dari Sikap Cemburu Berlebihan

Jakarta -

Cemburu ibarat bumbu dalam hubungan asmara. Hal itu merupakan tanda cinta yang berarti takut kehilangan pasangan. Setiap orang yang memiliki perasaan sayang terhadap kekasihnya memang wajar memiliki perasaan cemburu, tapi jika sudah berlebihan maka dapat menghancurkan hubungan asmara.

Tak jarang hubungan asmara kandas karena salah satu pasangan memiliki sikap cemburu yang terlalu berlebihan. Untuk menyelamatkan hubungan dan mendapatkan hubungan yang harmonis, berikut ini cara mengatasi perasaan yang sangat mudah cemburu dengan kekasih.

1. Jangan Berpikiran Negatif
Orang yang merasa cemburu, biasanya mulai memikirkan yang tidak-tidak tentang pasangannya. Jika si dia sampai saat ini belum menunjukkan tanda-tanda selingkuh atau hal-hal aneh lainnya, khayalan-khayalan ini malah bisa membuat Anda semakin dikuasai rasa cemburu.

2. Jangan Terjebak Cinta Buta
Seseorang yang memiliki rasa cemburu berlebihan, posesif, curiga yang tidak beralasan kemungkinan terjebak cinta buta. Oleh karena itu, Anda perlu sadar ketika mengalami kondisi seperti ini. Ketika salah satu pihak terjebak cinta buta hubungannya tentu tidak akan baik karena tidak mampu berpikir secara logis. Semua keputusan yang diambil berdasarkan rasa emosi. Untuk itu, tidak semua hal yang dilihat atau didengar hanya menggunakan perasaan, namun berpikir juga secara logis.

3. Menyadarkan Diri Sendiri
Ketika keraguan terus muncul, maka Anda harus memikirkan hubungan ke depannya. Apakah Anda mau hubungan terus-menerus berjalan tidak harmonis karena Anda sulit mempercayainya lagi. "Kalau ternyata kamu terus menerus dihantui perselingkuhannya dan tidak juga bisa move-on, pikirkan untuk menyudahi saja hubungan kalian, ketimbang melanjutkan sebuah hubungan yang kualitasnya buruk," tutur psikolog dan konsultan cinta Wolipop Ratih Ibrahim.

4. Hilangkan Rasa Ketergantungan dengan Pasangan
Orang yang cemburuan dan posesif cenderung selalu merasa tergantung pada pasangannya, sehingga tidak bisa jauh-jauh dari pasangan. Coba beri waktu luang untuk diri Anda sendiri. Ajak teman wanita Anda untuk nonton film di bioskop, belanja, makan atau pergi ke spa bersama. Dengan begitu, Anda pun sadar bahwa ada kehidupan di 'luar sana' yang lebih luas daripada dunia Anda dan pasangan. Cara ini bisa menguntungkan kedua belah pihak; Anda dan pasangan. Karena pasangan pun bisa terbebas sejenak dan bisa menikmati 'me time' nya sendiri.

(kik/hst)