6 Tanda Anda Belum Move On dari Mantan Kekasih

Jakarta -

Sudah putus dari mantan kekasih, namun belum juga dapat membuka hati kepada pria baru. Mungkin jauh dilubuk hati terdalam, Anda masih belum move on dari mantan kekasih. Di mulut mungkin Anda mengatakan ke semua orang sudah tidak mempedulikannya. Namun bagaimana jika Anda sedang sendiri tanpa teman di sisi? Masihkan melakukan hal-hal berikut ini?

1. Stalking
Masih ingin mengetahui kehidupan si mantan merupakan tanda Anda belum bisa melupakan mantan sepenuhnya. Secara diam-diam, Anda masih sering stalking social media mantan kekasih dan mencari tahu kabar dan keberadaannya. Bila Anda belum benar-benar melupakannya, sebaiknya hentikan kebiasaan stalking. Salah-salah Anda akan tambah sakit hati jika dia mengepost foto dengan pasangan barunya di sosial media, atau jika ternyata dia terlihat lebih bahagia ketika tidak bersama Anda.

2. Merasa Kesepian Menjelang Tidur
Menjelang tidur biasanya lebih rentan galau. Anda mulai merasa kesepian, mengingat kebersamaan dengan mantan dulu dan pada akhirnya Anda sedih. Kalau sudah begini, jelas-jelas Anda belum move on dari mantan kekasih.

3. Mengingat Hal-hal Buruk Tentang Mantan
Jangan salah, bila Anda sangat membenci mantan dan terus mengingat hal-hal buruk darinya bukan tanda Anda telah move on. Ketika mantan masih berada di pikiran Anda, entah memikirkan hal baik atau buruk itu berarti tanda Anda belum bisa melupakannya.

"Ada pepatah yang mengatakan “good people give you happiness, bad people give you experience, and worst people give you lesson”. Oleh karena itu, relakan perasaan sakit hati yang kamu rasakan dengan memaafkan apa yang sudah terjadi. Ketika kamu dapat memaafkan, kamu melepaskan diri kamu dari beban menyakitkan," ujar Ratih Ibrahim, psikolog dan konsultan cinta Wolipop.

4. Membandingkan Pria Baru dengan Mantan
Ketika Anda mencari pria baru dengan kriteria yang mirip dengan mantan, atau membandingkan sifatnya, itu adalah ciri Anda masih belum move on. Jika Anda terus menutup diri seperti itu, Anda akan sulit menemukan cinta baru.

5. Menyimpan Segala Pemberian Mantan
Jika semua pemberian mantan masih terpajang di kamar Anda, ini adalah tanda lain Anda masih mengharapkannya. Jika Anda berniat melupakannya, simpan segala hadiah yang ia berikan dalam kotak dan jangan membukanya lagi sampai Anda benar-benar move on.

6. Benci Pada Mantan
Banyak pasangan yang telah berpisah menjadi benci satu sama lainnya, entah karena disakiti atau tak terima dengan keputusan tersebut. Berawal dari saling menyayangi, kini menjadi benci dan marah jika mendegar namanya atau bahkan bertemu. Jika Anda juga termasuk pembenci mantan, mungkin saja dilubuk hati terdalam Anda masih sering memikirkan dan mengharapkan dirinya lagi.

"Kalau kita benci banget sama mantan kemungkinan besar masih sayang itu iya. Kalau kita sudah bisa maafin berarti sebenarnya sudah nggak ada apa-apa. Memaafkan orang fungsinya buat kesehatan mental kita," ujar psikolog Rosdiana Setyaningrum, MPsi, MHPEd.

(asf/ami)