Tips Bertengkar Sehat dengan Kekasih Untuk Mencegah Putus Cinta

Jakarta -

Dalam hubungan asmara, sebuah pertengkaran dan perdebatan tetap perlu terjadi agar hubungan dengan pasangan bisa semakin dekat dan terbuka. Masalahnya, saat pertengkaran berlangsung tidak banyak pasangan yang dapat menyikapinya dengan baik.

Pertengkaran yang terlalu kasar dan berlangsung sampai berhari-hari menjadi tanda bahwa hubungan tersebut tidak sehat. Jika sudah begitu, biasanya sulit untuk mendapatkan solusi. Parahnya, salah satu pihak mengucapkan kata 'keramat', yakni putus. Agar pertengkaran Anda menjadi lebih sehat dan menghindari kata putus, berikut ini sikap yang perlu ditunjukkan kepada pasangan.

1. Jangan Mendiamkan Pasangan
Hal pertama yang harus dilakukan untuk memperbaiki hubungan adalah menjaga agar komunikasi tetap terbuka dan jujur. Saat Anda terus-menerus bertengkar dan menghindari satu sama lain, tidak akan ada masalah yang bisa diselesaikan. Kedua belah pihak juga harus mampu berbicara dengan tenang dan rasional.

2. Jangan Memancing Emosi
Perhatikan benar intonasi serta kalimat yang Anda ucapkan. Jangan sampai intonasi tinggi atau kalimat kasar Anda membuat pasangan terpancing emosinya. Alhasil, konflik Anda malah berakhir dengan pertengkaran hebat.

3. Klarifikasi
Pastikan benar apa yang menjadi masalah Anda dan pasangan. Jangan sampai Anda sudah berbicara panjang lebar, namun tidak sesuai dengan apa yang dirasakan pasangan. Cobalah klarifikasi dulu hal-hal yang Anda berdua akan diskusikan. Salah pengertian bisa menyulut emosi Anda dan pasangan.

4. Dekatkan Diri Pada Pasangan
Untuk menghindari pertengkaran yang terjadi terus-menerus, psikolog Melly Puspita Sari menyarankan untuk mendekatkan diri dengan pasangan dengan lebih banyak ngobrol dan rutin menanyakan apa isi hatinya.

"Setelah itu saling bertanya, apakah ada yang tidak disukai dari saya atau dia suka saat saya bagaimana. Kemudian ucapan memuji. Itu kan hal yang bagus, bisa menghangatkan hubungan," jelas Melly.

(kik/kik)