5 Kebiasaan Pasca Putus yang Buat Perasaan Makin Galau

Jakarta - Tidak sedikit wanita yang sering uring-uringan pasca putus cinta. Bahkan beberapa dari mereka mengurung diri di kamar hingga tak mau makan. Seperti yang dikutip dari Your Tango, ada lima kebiasaan yang sering dilakukan wanita setelah hubungan asmara berakhir. Kebiasaan tersebut bukan menyembuhkan perasaan patah hati tapi membuat wanita semakin galau. Apa saja kebiasaan yang dimaksud? Berikut uraiannya.

1. Stalker Akun Social Media Mantan
Beberapa wanita yang baru putus seringkali stalking akun jejaring sosial mantan kekasih. Kebiasaan ini membuat perasaan semakin buruk dan tidak bisa move on. Sebaiknya hentikan terus 'memata-matai' akun media sosial mantan kekasih agar tidak semakin terpuruk. Bila melihat mantan di jejaring sosial membuat perasaan sakit, mungkin 'unfollow' si dia bisa menjadi jalan keluar terbaik untuk sementara waktu hingga perasaan netral kembali.

2. Datang ke Tempat yang Biasa Dilakukan Bersama Mantan
Tak sedikit wanita yang sengaja datang ke tempat favorit bersama mantan. Bahkan beberapa wanita dengan sengaja melalui rute yang sama seperti dulu ketika pulang bareng kekasih. Ini salah satu kebiasaan yang membuat perasaan semakin galau. Menurut penelitian yang dilakukan Your Tangom lebih dari 50% responden mengatakan ingin bernostalgia serta menjaga kenangan mereka selamanya. Mereka tidak ingin benar-benar memutus 'hubungan' dengan mantan kekasih.

3. Terus Cerita Tentang Mantan
Wajar bila wanita melampiaskan patah hati mereka dengan bercerita dengan teman terdekat. Namun bila terus-menerus menceritakan mantan kekasih bisa membuat perasaan semakin galau. Dengan bercerita tentu Anda mengenang saat bersama si dia. Ini menumbuhkan rasa rindu yang menyiksa diri sendiri. Oleh karena itu, cerita boleh tapi cukup sekali pasca baru putus, keesokan harinya lebih baik sibukkan diri dengan kegiatan.

4. Melampiaskan Sakit Hati ke Orang Lain
Wanita yang terlalu sakit hati bisa melampiaskannya kepada orang lain. Memang sudah dasarnya wanita lebih dominan perasaan daripada pikiran. Maka dari itu, pasca putus mereka sering uring-uringan hingga menyalahkan orang lain. Ingat, melampiaskan sakit hati kepada orang yang tidak bersalah tidak membuat mantan kembali. Saat sedang merasa terpuruk sebaiknya tenangkan diri dengan liburan atau mengerjakan hobi agar perasaan pasca putus segera teratasi.

5. Sedih Berkepanjangan
Sedih pasca putus cinta wajar tapi bila kesedihan itu berlarut-larut bisa mengganggu kegiatan Anda. Beberapa wanita mengalami sedih berkepanjang hingga lebih dari dua bulan karena patah hati. Bahkan sebagian dari mereka menjadi stres dan tidak mau membuka diri. Ini merupakan kebiasaan yang harus dihindari setelah hubungan asmara berakhir.

(ays/ays)