5 Tanaman Hias yang Bisa Bantu Kamu Dapatkan Tidur Berkualitas

Hestianingsih - wolipop Selasa, 03 Sep 2019 18:30 WIB
Foto: Thinkstock Foto: Thinkstock

Jakarta - Ukuran tidur yang berkualitas tak sekadar bisa terlelap selama 7-8 jam di malam hari. Udara di sekitar kamar juga bisa berpengaruh terhadap kualitas tidur.

Tidur dalam lingkungan dengan udara yang bersih akan membuat tubuh lebih sehat dan terasa segar ketika bangun esok harinya. Masalahnya, apa yang perlu dilakukan agar udara di sekitar kamar lebih sehat?

Air purifier mungkin bisa dijadikan pilihan, tapi harganya pun tak murah. Alternatif lain adalah menempatkan tanaman hias yang memiliki manfaat membersihkan udara.

Pakar tanaman Freddie Blackett menyebutkan sedikitnya ada lima tanaman yang bisa membantu membuat udara lebih sehat. Ketika menghirup udara bersih maka tidur pun jadi lebih nyenyak. Tanaman hias apa saja yang perlu kamu tempatkan di kamar? (hst/hst)