×
Ad

Makin Banyak Gen Z Sudah Beruban, Masalah Kesehatan yang Perlu Diwaspadai

Hestianingsih Hestianingsih - wolipop
Kamis, 04 Sep 2025 21:00 WIB
Halaman ke 1 dari 3
Ilustrasi wanita rambut beruban. Foto: Dok. Instagram @grombre
Jakarta -

Uban biasanya muncul di usia paruh baya. Namun kini semakin banyak anak muda, termasuk Gen Z yang masih berusia belasan hingga awal 20-an, sudah ditumbuhi rambut yang memutih.

Belakangan muncul fenomena Gen Z memamerkan rambut mereka yang sudah memutih di media sosial, terutama TikTok. Bahkan, ada yang baru berusia 19 tahun tetapi sudah beruban.

Padahal, menurut sebuah studi pada 2021, rata-rata uban baru muncul di usia pertengahan 30-an untuk orang Kaukasia, akhir 30-an untuk orang Asia, dan pertengahan 40-an untuk orang Afrika. Artinya, uban pada Gen Z muncul hampir dua dekade lebih cepat dari seharusnya.


Menurut para ahli kesehatan, uban kondisi ini bisa menjadi sinyal adanya masalah yang lebih serius dalam tubuh.

Ketidakseimbangan Mineral Jadi Pemicu

Catarina Orr-Lee, seorang health coach dari Ohio, mengatakan bahwa uban di usia dini bisa jadi tanda adanya ketidakseimbangan mineral dalam tubuh. Menurutnya, kadar zinc (seng) dan kalsium yang terlalu tinggi, serta kadar zat besi dan mangan yang rendah, berpotensi memicu tumbuhnya uban. Kekurangan tembaga juga bisa memperburuk kondisi ini.

Hal senada disampaikan oleh dr. Viktoryia Kazlosukaya, seorang dokter kulit di New York, AS.

"Tidak mengejutkan, karena tembaga, zinc, dan zat besi berperan penting dalam aktivitas enzim tirosinase," jelasnya, seperti dikutip dari New York Post.

Enzim ini sangat penting untuk produksi pigmen rambut. Dia menambahkan, uban dini sering ditemukan pada orang dengan anemia defisiensi zat besi. Dalam kasus ini, terapi dengan suplementasi zat besi bisa membantu mengembalikan warna rambut seperti semula.



Simak Video "Video: Asal-usul Barrel Jeans Si Celana Gentong yang Lagi Tren"

(hst/hst)
Berita Terkait
Berita detikcom Lainnya
Berita Terpopuler

Video

Foto

detikNetwork