Sakit gigi bisa datang kapan saja dan penyebabnya pun beragam. Mulai dari infeksi, gigi berlubang, gusi yang teriritasi, hingga gigi yang patah.
Bahkan hal sepele seperti serpihan makanan yang terselip di gusi bisa memicu nyeri hebat. Dalam banyak kasus, sumber rasa sakit berasal dari saraf di akar gigi yang teriritasi.
Maka tak heran kalau sakit gigi bisa sangat menyiksa dan mengganggu aktivitas. Langkah pertama yang harus dilakukan tentu saja adalah menghubungi dokter gigi untuk pemeriksaan lebih lanjut.
Tapi sebelum kamu sempat ke klinik, ada beberapa cara alami yang bisa kamu coba di rumah untuk meredakan rasa sakit sementara.
Berikut tujuh bahan alami yang bisa kamu andalkan untuk meredakan sakit gigi.
1. Kumur Air Garam Hangat
Cara klasik ini ternyata punya penjelasan ilmiah yang cukup menarik. Air garam hangat membantu menyeimbangkan pH di dalam mulut, menciptakan kondisi yang lebih basa dan tidak ramah bagi bakteri penyebab sakit gigi. Selain itu, air garam juga membantu membersihkan sisa makanan yang terselip di antara gigi.
Cara membuatnya: campurkan setengah gelas air hangat dengan sepertiga sendok teh garam. Gunakan untuk berkumur selama 30 detik, lalu buang. Kamu juga bisa berkumur hingga ke tenggorokan untuk efek antibakteri yang lebih luas.
2. Kompres Dingin
Tempelkan kompres dingin di pipi bagian luar tempat gigi terasa nyeri. Suhu dingin akan membantu memperlambat aliran darah ke area yang meradang, sehingga nyeri dan bengkak bisa berkurang.
Menurut para ahli, seperti dikutip dari Health Line, efek dingin ini membantu menumpulkan sinyal rasa sakit yang dikirim ke otak. Gunakan es batu yang dibungkus handuk kecil, tempelkan selama 15 menit, lalu istirahatkan. Ulangi beberapa kali dalam sehari jika diperlukan.
Simak Video "KuTips: Saran Dokter Rapikan Gigi Pakai Aligner"
(hst/hst)