Bau kaki bisa sangat mengganggu kenyamanan, baik bagi diri sendiri maupun orang lain. Penyebab bau kaki umumnya karena keringat yang menumpuk dan bercampur dengan bakteri.
Selalu menjaga kebersihan dengan cuci kaki setiap hari jadi salah satu cara untuk mencegah bau kaki. Potong juga kuku secara teratur dan ganti kaus kaki setidaknya sekali sehari.
Selain itu, ada tips rumahan yang bisa dicoba untuk menghilangkan bau kaki yang tak kunjung hilang. Dokter spesialis bedah kulit, Dr. Neera, mengatakan ada satu bahan dapur yang ampuh menghempas bau tak sedap pada kaki.
@dermatologysurgeon Here is a personal hygiene tip I will not gatekeep as a dermatologist. Apple cider vinegar contains malic acid, which can help exfoliate and heal rough, cracked feet & also has antibacterial and antifungal properties to help get rid of smelly feet odor, toenail fungus and athlete's foot. #feetcare #fyp #footfungus ♬ where is my mind (piano version) - your movie soundtrack
Dokter yang populer di TikTok ini menyarankan penggunaan cuka apel. Dr. Neera menjelaskan bahwa cuka apel dapat mengatasi kaki pecah-pecah sekaligus menghilangkan bau.
"Cuka sari apel mengandung asam malat yang dapat membantu pengelupasan kulit dan menghaluskan kaki kasar dan pecah-pecah serta memiliki sifat antibakteri dan antijamur untuk membantu menghilangkan bau kaki, jamur kuku dan kutu air," jelasnya di unggahan TikTok yang telah dilihat 3,1 juta kali.
Untuk menghilangkan bau kaki, campurkan satu cangkir cuka apel dengan empat cangkir air hangat, lalu rendam kedua kaki menggunakan campuran itu selama 15 menit. Dr Neera merekomendasikan untuk melakukannya secara rutin tiga kali seminggu.
Selain asam malat, cuka apel juga mengandung asam asetat dengan khasiat yang sama, yakni bisa melawan jamur dan bakteri. Tidak heran jika cuka apel banyak digunakan untuk mengobati jamur pada kuku dan berbagai infeksi.
Simak Video "Video Chiki Fawzi Terjun ke Daerah Terdampak Banjir: Kayak Tempat Zombie"
(hst/hst)