Ingin Awali Tahun Lebih Sehat? Mulai dengan 3 Rutinitas Ini!
Tahun baru bukan hanya soal mengganti kalender. Momen tahun baru juga harus dimaknai sebagai awal yang baru untuk meraih versi lebih sehat dari dirimu.
Dengan berbagai resolusi yang kamu ambil, mulai dari membenahi pola makan hingga meningkatkan aktivitas fisik dapat menjadi gebrakan positif dalam menyambut Tahun 2024 mendatang.
Ingin meraih hidup lebih sehat dan penuh manfaat? Yuk coba mulai terapkan 3 rutinitas ini dalam keseharianmu.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Olahraga Tanpa Batasan Cuaca
Foto: Dok. Ace Hardware |
Ada saja alasan untuk tidak berolahraga, salah satunya terkait cuaca. Banyak orang yang akhirnya malas untuk memulai kebiasaan olahraga apalagi di tengah musim hujan. Kini cuaca bukan lagi hambatan, dengan memiliki treadmill di rumah, kamu bisa bebas berolahraga.
Manfaatkan treadmill untuk berlari atau berjalan sehingga dapat melatih kemampuan kardiovaskular secara efektif dan memaksimalkan aktivitas fisik walau hanya di rumah saja.
Kinetic Motorized Treadmill adalah pilihan tepat untuk kamu yang ingin berolahraga di rumah dengan mudah dan nyaman. Treadmill ini terbuat dari material berkualitas yang kuat dan mampu menahan beban hingga 100 Kg.
Selain itu juga telah dilengkapi dengan pengaturan tempo kecepatan yang memungkinkan kamu untuk memonitor hasil latihan secara berkala. Terdapat juga LCD display untuk memantau kecepatan, jarak, waktu, dan kalori.
Kinetic Motorized Treadmill ramah bagi pemula, maupun yang sudah profesional. Dengan berolahraga secara teratur, kamu dapat meningkatkan daya tahan tubuh, mengurangi stres, dan memperbaiki kualitas tidur.
2. Minum Segelas Jus Segar untuk Memulai Hari
Foto: Dok. Ace Hardware |
Memulai hari dengan segelas jus segar dari buah-buahan atau sayuran dapat memberikan energi alami. Tak itu saja, jus yang penuh serat dan vitamin mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta membantu memenuhi kebutuhan nutrisi esensial.
Untuk kamu yang sedang memulai resolusi sehat untuk mengawali tahun baru, rutinitas ini dapat mulai kamu lakukan, lho. Untuk mendapatkan hasil jus dengan kualitas yang baik, kamu bisa menggunakan slow juicer yang saat ini sedang populer karena kemampuannya untuk mengekstrak jus lebih lambat, sehingga menjaga nutrisi dan enzim tetap utuh.
Mulai olah jus sehat dan segar kamu menggunakan Hurom Slow Juicer yang memiliki daya 150 watt dan kecepatan 90 rpm. Mesin ini dapat menghasilkan jus dengan efisien dan berkualitas tinggi, lho.
Desainnya yang kokoh dan mudah digunakan membuat mesin ini mudah dibersihkan dan digunakan setiap hari. Hurom Slow Juicer adalah pilihan tepat bagi kamu yang ingin menikmati jus segar dan sehat untuk meningkatkan asupan serat, vitamin, dan antioksidan, yang mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
3. Bersihkan Rumah, Jaga Kualitas Udara dan Kesehatan
Untuk memulai resolusi hidup sehat, membersihkan rumah dari debu dan kotoran adalah langkah penting untuyk dilakukan. Kamu bisa menggunakan APA Pengisap Debu Kering Nirkabel dengan kemampuan 2in1 (portable/vertikal), yang efektif menghilangkan debu dan partikel kecil pada sudut rumah bahkan hingga ke area yang sulit dijangkau.
Dilengkapi dengan dudukan pengisi daya, kamu tidak perlu khawatir kehabisan daya selama proses pembersihan. Kemampuan daya hisap yang tinggi memastikan debu dan kotoran hilang secara menyeluruh. Sikat yang dilengkapi lampu juga memudahkan kamu dalam membersihkan dengan detail dan teliti. Pastikan untuk membersihkan filter penghisap debu secara teratur untuk menjaga efektivitasnya.
Yuk mulai ambil langkah untuk mewujudkan resolusi sehatmu lebih mudah bersama ACE!
Dalam menyambut dan mengawali awal tahun ini, ACE tawarkan berbagai penawaran dan promo menarik hingga 9 Januari 2024. Kamu bisa belanja aneka produk kebutuhan rumah dan gaya hidup lebih hemat, karena ada promo hingga 70% dan beli 2 Gratis 1, khusus untuk pembelian produk tertentu.
Khusus member setia ACE, belanja kelipatan Rp100.000 berkesempatan mendapatkan 1 digital stamp yang bisa ditukar dengan produk traveling dari Discovery Adventure yang hemat hingga 75%.
Bagi kamu yang ingin berbelanja online melalui layanan omni-channel Kawan Lama Group, ruparupa juga bisa mendapatkan cashback 20% hingga Rp240.000 dengan syarat dan ketentuan berlaku. Untuk member ACE yang bergabung dengan ruparupa rewards berkesempatan mendapatkan koin khusus member, harga spesial member, gratis ongkos kirim dan keuntungan menarik lainnya.
Fashion
Mau Tampil Cantik Saat Natal? Pilihan Baju Ini Bisa Bikin Kamu Tampil Elegan
Fashion
Tampil Kompak dan Hangat di Hari Natal dengan Family Set Maroon Favorit!
Home & Living
Pohon Natal Pop Up Portable Full Set: Solusi Dekorasi Natal Cepat & Tanpa Ribet!
Home & Living
Bikin Natal Lebih Ceria, Lampu Hias Ini Cocok Jadi Dekorasi Natalmu!
Sering Memar Tanpa Sebab? Ini 10 Penyebabnya Menurut Ahli Kesehatan
Pahami Jam Makan yang Baik untuk Diet, dari Sarapan sampai Makan Malam
Ini Sayuran Paling Sehat Menurut Sains, Rendah Kalori Bisa untuk Diet
Angelina Jolie Buka-bukaan soal Mastektomi, Perlihatkan Bekas Operasi di Dada
Johnson & Johnson Dihukum Bayar Rp 628 M Terkait 2 Wanita Kena Kanker Ovarium
8 Potret Shandy Aulia yang Gaya Hidup Mewahnya Jadi Sorotan
Kaleidoskop 2025
5 Istilah Dunia Kerja yang Viral di 2025, Gen Z Wajib Tahu
Momen Manis Tasya Farasya & Mantan Suami Ambil Rapor Anak
Dateability, Kencan Online Inklusif untuk Difabel dan Pengidap Sakit Kronis













































