Simak 20 Cara Agar Rambut Panjang dengan Cepat!

Memanjangkan rambut jadi salah satu pilihan favorit penampilan banyak orang, baik perempuan maupun laki-laki. Namun bagi beberapa orang, menumbuhkan rambut tidak bisa secepat menumbuhkan kuku.

Dikutip dari laman produk perawatan rambut, mahkota wanita ini tumbuh sekitar 2 cm dalam 30 hari. Pilihan lain yang dapat memanjangkan rambut secara instan dengan menggunakan extention hair atau rambut palsu yang disambungkan ke rambut.

Namun tentunya terdapat beberapa tips dan cara memanjangkan rambut secara alami dan cepat. Menggunakan metode alami akan membuat rambut tumbuh panjang dengan cepat sekaligus menyehatkan.

20 Cara agar Rambut Panjang Cepat dan Alami

1. Memijat Kulit Kepala

Ahli restorasi rambut bersertifikat dari World Trichology Society dr. Alan J. Bauman mengatakan, pijatan pada kulit kepala dapat menimbulkan relaksasi. Hasilnya hormon stres, tekanan darah, dan detak jantung tetap stabil.

Selain itu, memijat daerah kepala akan membuat aliran darah ke kulit kepala menjadi lancar dan membantu akar-akar rambut semakin kuat. Aliran darah yang lancar juga akan membantu folikel rambut mendapatkan cukup nutrisi sehingga rambut akan lebih cepat tumbuh secara sehat dan alami.

2. Mengonsumsi Makanan yang Bernutrisi

Mengonsumsi makanan yang bernutrisi juga akan mendorong pertumbuhan rambut lebih cepat. Makanan yang mengandung vitamin A, E, D, zinc, protein, hingga Omega-3 akan mempercepat pertumbuhan rambut secara alami.

3. Menggunakan Produk Berbahan Keratin

Keratin dapat mengatasi tekstur rambut yang kasar dan kering, memperkuat akar rambut, sehingga mencegah adanya kerontokan. Pilih sampo yang mengandung keratin dan cocok untuk rambutmu, ya.

4. Rutin Menggunakan Kondisioner

Selain menggunakan sampo dengan kandungan yang tepat, rambut juga membutuhkan penunjang lain berupa kondisioner. Kandungan kondisioner membuat akar rambut makin kuat.

Kondisioner juga berfungsi untuk menghaluskan dan melembapkan rambu. Rambut yang dirawat menggunakan kondisioner secara rutin akan lebih mudah untuk diatur dan mudah untuk disisir.

5. Menyisir dengan Lembut

Sering kali saat bepergian atau setelah sehabis keramas, rambut menjadi kusut dan sulit diatur. Orang-orang kemudian akan menyisirnya dengan kasar agar terlihat rapi.

Hal ini dapat membuat akar rambut menjadi lemah dan menyebabkan kerontokan. Karena itu, hindari menyisir rambut terlalu kasar sehingga helai rambut tidak putus dan rontok. Sisir dengan lembut dan perlahan dari akar ke ujung rambut.

6. Gunakan Gigi Sisir yang Tidak Terlalu Rapat

Penggunaan gigi sisir yang terlalu rapat rawan menimbulkan kerontokan. Hal ini dikarenakan rambut akan sulit terurai, terutama dalam keadaan kusut. Karena itu, gunakan sisir yang tidak terlalu rapat untuk menghindari kerontokan rambut.

7. Jangan Keramas Berlebihan

Keramas berlebihan akan membuat rambut rusak karena kehilangan minyak alami yang melindunginya dari kondisi rusak, kering, dan rapuh. Cukup keramas minimal 2 hari sekali apabila rambut tidak dalam kondisi yang terlalu lepek dan kotor.

8. Rawat dengan Minyak Jarak

Minyak jarak memiliki fungsi anti jamur dan anti bakteri. Apabila digunakan pada rambut, maka akan membantu mengurangi infeksi pada kulit kepala yang mengakibatkan rambut sulit tumbuh.

Minyak jarak memiliki kandungan Omega-6, vitamin E, serta protein dan nutrisi-nutrisi lain yang dapat memperkuat helai serta akar rambut. Minyak jarak juga dapat memberikan kelembapan pada rambut.

Cara pemakaiannya cukup dengan mengaplikasikan minyak jarak pada pangkal hingga ujung rambut. Kemudian tutup dengan kap mandi selama 30-60 menit sebelum kemudian dibilas.

9. Rawat dengan Minyak Zaitun

Minyak zaitun dikenal sebagai salah satu bahan alami yang dapat merawat dan menumbuhkan rambut. Minyak inimengandung Omega-3 yang dapat membantu pertumbuhan rambut lebih cepat dan berkilau.

Cara penggunaannya hampir sama dengan penggunaan minyak jarak. Cukup oleskan minyak ke helai-helai rambut sebelum didiamkan selama 30-60 menit lalu dibilas.

10. Menggunakan Masker Rambut Kuning Telur

Kandungan protein dalam telur cukup tinggi sehingga dapat mendorong penumbuhan rambut. Masker rambut dari kuning telur bisa menjadi pilihan untuk perawatan rambut.

Selain protein, kandungan lesitin pada telur dapat memperkuat akar rambut. Kandungan belerangnya juga dapat mencegah munculnya ketombe. Cara pengaplikasiannya berdasarkan situs Byrdie adalah:

• Campur dua telur dengan dua sendok makan minyak zaitun
• Tambahkan setengah gelas air pada campuran telur dan minyak zaitun agar lebih encer
• Usapkan masker pada rambut kering yang sudah disisir rapi
• Biarkan selama 30 menit
• Bilas dengan air, kemudian lanjut keramas dengan sampo dan kondisioner.

11. Mengonsumsi Lemak Baik sebagai Pengganti Suplemen Penumbuh Rambut

Konsumsi makanan dengan kandungan lemak baik lebih dianjurkan daripada minum suplemen penumbuh rambut. Makanan jenis ini baik untuk kesehatan rambut dan kulit.

Nutrisionis Meryl Pritchard dalam Byrdie menjelaskan, tubuh tidak dapat memproduksi sendiri nutrisi-nutrisi tertentu, salah satunya Omega-3 yang baik untuk menyuburkan folikel rambut. Makanan yang mengandung lemak baik contohnya adalah salmon, tuna, kedelai, dan minyak kanola.

12. Cermat Menggunakan Obat-obatan Penumbuh Rambut

Menumbuhkan rambut dengan obat-obatan bisa menjadi alternatif cara lainnya. Namun, pemilihan obat sendiri juga harus cermat agar hasil yang dikeluarkan maksimal.

Pastikan obat-obatan yang akan dikonsumsi sudah disetujui dokter atau ahli yang kompeten. Konsultasi memungkinkan efek obat bisa dirasakan maksimal dan kesehatan rambut tetap terjaga.

13. Hindari Membungkus Rambut dengan Handuk

Sering kali orang-orang membungkus rambut dengan handuk saat sehabis keramas. Faktanya, cara di atas tidak disarankan oleh pakar karena akan merusak rambut dan menghambat pertumbuhan rambut.

Selain itu, menggosok rambut dengan handuk terlalu kasar juga akan membuat rambut menjadi rapuh. Pilihlah handuk dengan bahan mikrofiber dan tepuk pelan untuk mengeringkannya sehabis keramas.

14. Batasi Heat Styling

Agar rambut dapat tumbuh panjang dengan cepat, maka batasi penggunaan alat heat styling seperti catok dan hairdryer. Keduanya dapat merusak tiap helai rambut, meski penataan menjadi sangat cepat.

Apabila ingin mengeringkan rambut, lebih baik gunakan angin alami atau berjemur di bawah sinar matahari. Jika harus menggunakan catok, pastikan telah melindungi rambut dengan heat-protector spray.

15. Mengikat Rambut Tidak Terlalu Kencang

Jika kamu harus mengikat rambut saat beraktivitas, sebaiknya jangan terlalu kencang dan tinggi. Ikatan yang terlalu erat akan menarik helai rambut, hingga berisiko patah atau rontok.

16. Trimming Rutin

Rutin memotong ujung rambut yang rusak mungkin terkesan sia-sia. Namun cara ini dapat membantu rambut kembali tumbuh panjang dengan baik dan sehat, tanpa patah.

17. Terapkan Haircare Routine

Perawatan atau haircare rutin terbukti memberi nutrisi, hingga rambut bisa tumbuh baik dan panjang. Haircare tidak hanya keramas rutin namun juga menggunakan kondisioner, serum, dan minyak alami. Haircare dapat melembabkan kulit kepala serta menekan efek buruk bahan kimia pada rambut.

18. Perawatan Salon

Selain haircare di rumah, perawatan salon bisa membantu rambut tumbuh baik dan panjang. Ahli perawatan di salon biasanya akan memberi saran vitamin, nutrisi, atau jenis treatment yang diperlukan agar rambut sehat.

19. Kurangi Stres

Stres berisiko menyebabkan rambut rontok dan tidak terawat. Jika stres, sebaiknya lakukan meditasi agar tubuh terasa rileks dan bisa beristirahat. Tubuh yang lebih segar membantu kesehatan tubuh lebih baik, termasuk rambut.

20. Tidur dengan Sarung Bantal Berbahan Sutra

Terdapat trik khusus agar membuat rambut tetap sehat dan tumbuh panjang dengan cepat. Penggunaan sarung bantal berbahan sutra juga bisa membantu, loh.

Dikutip dari Byrdie, bahan sutra yang lembut lebih ramah bagi helai rambut dan dipercaya dapat menyimpan nutrisi-nutrisi yang tertempel pada rambut. kemudian akan menempelkannya lagi di rambutmu saat tidur selanjutnya.

Nah, itu dia sederet cara untuk menumbuhkan rambut agar panjang lebih cepat. Semoga bermanfaat ya, Detikers!