Terungkap Diet Khloe Kardashian: Makan 7 Kali Sehari

Jakarta - Khloe Kardashian termasuk salah satu selebriti yang sukses menurunkan berat badannya. Bukan tanpa usaha, Khloe Kardashian berhasil menurunkan berat badan berkat diet dan olahraga. Ahli nutrisinya memaparkan diet yang dilakukan Khloe sehari-hari. Terungkap diet Khloe Kardashian: makan tujuh kali sehari.

Inilah makanan diet Khloe Kardashian yang dimakan sehari-hari, menurut ahli nutrisinya Dr. Philip Goglia:

1. Makan pertama: Untuk sarapan diet, Khloe minum satu sendok protein bubuk dengan satu sendok selain almond dan buah pilihannya. Semua bahan tersebut dicampurnya dengan es dan air dan diminum sampai habis.

2. Makan kedua: Potongan buah. Buah menjadi pengganti cemilan yang tidak sehat saat diet.

3. Makan Ketiga: Empat ons dada ayam dengan sayur dan salah yang tinggi zat besi seperti bayam dan buah bit.

4. Makan Keempat: Satu mangkuk seledri atau satu mangkuk tomat dengan 12 kacang almond.

5. Makan Kelima: Makan banyak sayur. Khloe biasanya kembali makan seledri atau tomat dengan satu telur.

6. Makan Keenam: Untuk makan malam, Khloe makan salmon atau ikan kod yang disajikan dengan enam ons sayur dan salad.

7. Makan Ketujuh: Setelah makan malam, Khloe kembali makan sejumlah potongan buah.

Meski Khloe makan cukup intens dalam sehari, namun netizen mengkritik pola dietnya itu. Sejumlah netizen berkomentar, semua makanan yang dimakan oleh Khloe hanyalah cemilan.

"As i read, i belive in the context the meal that they're talking about is her 'snack'. humpf," tulis salah seorang netizen di Twitter.

Pada Januari silam, Khloe mengungkapkan penurunan berat badannya yang cukup banyak. Diet ketat dan olahraga rutin membuat Khloe berhasil menurunkan berat badan sebanyak 18 kg. (kik/kik)