Rahasia Gal Gadot Langsing di Premier Wonder Woman 2 Bulan Pasca Melahirkan

Jakarta - Gal Gadot tampil dengan tubuh super ramping di premier film 'Wonder Woman' yang digelar di beberapa negara seperti Amerika Serikat dan Meksiko. Melihat tubuhnya yang ideal, kita masih belum bisa percaya kalau Gal Gadot baru melahirkan anak keduanya sekitar dua bulan lalu.

Apa yang membuat bentuk tubuh Gal Gadot tetap ideal dan terlihat fit pasca melahirkan? Ternyata tidak ada diet ketat atau pola makan khusus untuk mempertahankan bentuk tubuhnya.

Seperti dikutip dari Celebrity Health Fitness, Gal Gadot memang memiliki tubuh yang kurus secara alami. Saat hamil, tubuhnya pun tidak menggemuk secara signifikan.

Gal Gadot. Foto: Getty Images

Aktris 32 tahun ini justru menambah berat badannya demi berperan sebagai Wonder Woman. Gal Gadot melalukan sejumlah latihan angkat beban untuk meningkatkan massa otot sehingga tubuhnya terlihat cukup kencang dan berotot untuk jadi Wonder Woman.

"Massa ototku naik banyak setelah mendapat peran itu. Aku merasa jauh lebih kuat dari sebelumnya. Aku merasakan itu pada posturku dan cara aku membawa tubuhku. Aku merasa sehat," ujar Gal Gadot yang diketahui sedang hamil lima bulan saat syuting Wonder Woman.

Sebelumnya aktris yang pernah bercita-cita jadi pengacara ini dikritik terlalu kurus dan kurang atletis untuk memainkan Wonder Woman. Payudaranya pun dianggap terlalu kecil.

"Awalnya badanku sangat, sangat kurus dan karena sekarang indeks massa tubuhku naik, aku sangat menyukai bentuk tubuhku yang sekarang lebih dari yang sebelumnya," tutur Gal Gadot kepada Entertainment Weekly.

Angkat beban memang bisa membuat tubuh wanita jadi ramping tanpa terlihat terlalu kurus, tapi juga tak jadi berotot atau terlalu maskulin. Diet ketat tidak dilakukan Gal Gadot untuk menurunkan dan melangsingkan badannya pasca melahirkan karena gaya hidupnya yang sudah sehat sejak sebelum hamil.

Foto: Getty Images

"Aku penggemar berat diet dan gaya hidup yang sehat. Makan banyak sayuran itu penting, banyak minum air, dan tetap aktif," kata Gal Gadot.

Banyak minum air putih diakui Gal Gadot membantunya mengurangi nafsu makan berlebihan. Dengan minum air putih, ia merasa lebih kenyang sehingga keinginan untuk ngemil berkurang. (hst/hst)