.webp)
Jenna Dewan Tatum Pilih Makan Sehat Ketimbang Diet
Daniel Ngantung - wolipop
Sabtu, 20 Mei 2017 16:33 WIB
Jakarta
-
Aktris Jenna Dewan Tatum sangat menaruh perhatian pada bentuk fisiknya. Alih-alih membatasi asupan makanan dengan diet, Jenna lebih memilih mengonsumsi makanan sehat.
"Aku melihat mengonsumsi makanan sehat sebagai gaya hidup karena aku merasa lebih baik dan itu sederhana. Aku bukan penggemar diet," kara Jenna kepada People.
Istri aktor Channing Tatum itu juga merasa bahwa hidup perlu seimbang. Oleh karena itu, ia sesekali memanjakan diri dengan makanan berlemak. "Tapi besoknya aku harus makan yang lebih sehat atau berolahraga ekstra," tambah ibu dua anak itu.
Dalam hal makanan sehat, Jenna belakangan mengurangi konsumsi produk-produk hewani. "Bukan hanya karena enak, tapi juga aku merasa itu lebih etis. Pengonsumsian daging sudah sangat berlebihan. Satu minggu puasa makan daging saja sudah sangat membantu," ungkap aktris 35 tahun itu.
Ia pun pernah menularkan kebiasaan hidup sehat pada sang suami. Usahanya cukup berhasil, namun sayangnya hanya bertahan enam bulan. Aktor 'Magic Mike' itu sempat menghindari makan daging dan produk olahan susu selama enam bulan tapi akhirnya menyerah karena ia tidak suka sayuran.
"Dia benar-benar mencoba jadi vegan selama enam bulan. Pria ini tidak suka sayuran jadi sulit. Cukup sulit memang pada awalnya karena kamu ingin seseorang memiliki pola yang sama, tapi kamu harus membiarkan orang itu jadi dirinya sendiri," ungkap Jenna.
(asf/asf)
"Aku melihat mengonsumsi makanan sehat sebagai gaya hidup karena aku merasa lebih baik dan itu sederhana. Aku bukan penggemar diet," kara Jenna kepada People.
Istri aktor Channing Tatum itu juga merasa bahwa hidup perlu seimbang. Oleh karena itu, ia sesekali memanjakan diri dengan makanan berlemak. "Tapi besoknya aku harus makan yang lebih sehat atau berolahraga ekstra," tambah ibu dua anak itu.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dalam hal makanan sehat, Jenna belakangan mengurangi konsumsi produk-produk hewani. "Bukan hanya karena enak, tapi juga aku merasa itu lebih etis. Pengonsumsian daging sudah sangat berlebihan. Satu minggu puasa makan daging saja sudah sangat membantu," ungkap aktris 35 tahun itu.
 Foto: Jason Merritt/Getty Images |
Ia pun pernah menularkan kebiasaan hidup sehat pada sang suami. Usahanya cukup berhasil, namun sayangnya hanya bertahan enam bulan. Aktor 'Magic Mike' itu sempat menghindari makan daging dan produk olahan susu selama enam bulan tapi akhirnya menyerah karena ia tidak suka sayuran.
"Dia benar-benar mencoba jadi vegan selama enam bulan. Pria ini tidak suka sayuran jadi sulit. Cukup sulit memang pada awalnya karena kamu ingin seseorang memiliki pola yang sama, tapi kamu harus membiarkan orang itu jadi dirinya sendiri," ungkap Jenna.
(asf/asf)