Cara Diet Park Shin Hye Agar Menjadi Langsing di Serial 'Doctors'

Jakarta - Aktris Park Shin Hye menunjukkan perubahan fisik yang cukup signifikan dalam drama terbarunya 'Doctors', yang baru saja berakhir masa tayangnya beberapa minggu lalu. Tubuhnya lebih langsing, wajah pun menjadi sangat tirus. Cara diet Park Shin Hye pun kini jadi salah satu yang paling dicari di internet.

Park Shin Hye memang mengaku melakukan diet ketat serta olahraga intens untuk mendapatkan bentuk tubuhnya yang sekarang. Kepada The Kpop Herald seperti dikutip dari Yibada, pemeran Yoo Hye Jung dalam serial 'Doctors' ini mengatakan dirinya hanya makan dua kali sehari.

Ia juga berhenti makan setelah pukul 6 sore. Jika merasa lapar, Park Shin Hye akan mengganti camilan dengan ketimun atau kubis.

Untuk membentuk dan membantu mempercepat penurunan berat badan, lawan main Kim Rae Woon di serial 'Doctors' ini memilih bersepeda dua hingga tiga kali seminggu. Wanita 26 tahun ini pun rutin fitnes dan modern dance, salah satu aktivitas yang menjadi hobinya.

Namun dalam sebuah siaran podcast, Shin Hye mengatakan kalau berat badannya sebenarnya tidak turun secara signifikan dari bobotnya terdahulu. Tubuh ramping yang dimilikinya sekarang lebih karena berkurangnya lemak, hasil dari diet dan olahraga.

"Lemakku banyak sekali yang hilang. Berat badanku yang sebenarnya tidak terlalu berbeda jauh," ujarnya.

Selain bentuk tubuh, Shin Hye juga rajin menjaga kecantikannya. Tak hanya dengan penggunaan produk dari luar tapi juga perawatan dari dalam.

Shin Hye rajin minum kaldu yang terbuat dari kacang merah dan labu kuning, untuk mendapatkan kulit yang tampak sehat berkilau. Sup ini juga dipercaya bisa membuat wajah terlihat lebih kenyal dan kencang. (hst/hst)