Acroyoga Bikin Hubungan Asmara Lebih Harmonis, Ini Alasannya

Jakarta - Acroyoga atau latihan fisik yang menggabungkan antara gerakan akrobat dan yoga menjadi tren terbaru di dunia fitnes. Latihan tersebut juga sedang marak dilakukan oleh para selebriti Tanah Air seperti Andien, Luna Maya, Pevita Pearce, dan beberapa aktris lainnya. Instruktur yoga, Fajar Putra, mengatakan bahwa acroyoga memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Manfaat tersebut tidak hanya dirasakan oleh wanita tapi juga pria. Bahkan acroyoga bisa membuat hubungan semakin harmonis saat dilakukan bersama pasangan baik yang masih pacaran maupun sudah menikah. Berikut manfaat latihan acroyoga untuk hubungan asmara.

1. Menjaga Komunikasi Tetap Baik dengan Pasangan
Salah satu kunci hubungan yang harmonis adalah komunikasi. Pria yang juga menjadi pelatih yoga para selebriti ini mengatakan bahwa acroyoga dapat membuat komunikasi dengan pasangan menjadi lebih baik lagi.

"Kadang ada suami-istri yang diam-diaman dan jarang berkomunikasi. Nah dengan acro mereka bisa bersenang-senang bersama dengan gerakan saling menyentuh dan banyak komunikasi saat melakukannya," tutur pemilik akun Instagram 'penyogastar' itu kepada Wolipop di kantor Publishing Entertainment Network (PEN), kawasan Mayestik, Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Jumat (23/5/2014).

2. Menumbuhkan Rasa Kepercayaan
Fajar juga menuturkan bahwa acroyoga akan menumbuhkan kepercayaan lebih satu sama lain. Mengapa demikian? Karena untuk melakukan gerakan akrobat di 'udara' kuncinya harus percaya dengan pasangan di bawahnya. Jika tidak, maka gerakan tersebut akan sulit dilakukan. Rasa percaya itu kemudian bisa berubah menjadi kebiasaan untuk saling percaya antara Anda dan pasangan.

3. Menghilangkan Jenuh
Setiap orang tentu pernah mengalami rasa jenuh ketika menjalani hubungan asmara. Ketika rasa tersebut muncul, salah satu cara untuk mengatasinya dengan melakukan acroyoga bersama pasangan terutama bagi yang sudah menikah. Pria yang sudah menjadi instruktur yoga sejak enam tahun lalu itu mengatakan, latihan acroyoga bisa membuat hubungan yang jenuh menjadi segar kembali.

"Kadang beberapa pasangan yang sering acroyoga itu bilang kalau bete lalu melakukan acroyoga seperti itu mereka bisa menjadi ketawa-tawa lagi. Jadi acroyoga ini juga bisa menghilangkan rasa jenuh," ujar Fajar.

Meskipun memiliki manfaat positif dalam hubungan namun Fajar tetap menyarankan agar menjalani acroyoga ketika Anda sudah menguasai gerakan yoga dasar terlebih dahulu. Bila tubuh belum rileks atau memaksakan diri untuk melakukannya tidak menutup kemungkinan bisa mengakibatkan cedera. Untuk pemula, ia menyarankan agar sebaiknya didampingi instruktur terlebih dahulu.

(aln/aln)