Ini Cara Aneh si Seksi Maria Menounos Turunkan Berat Badan

Jakarta - Memiliki berat badan berlebih merupakan masalah bagi sebagian wanita. Mereka kerapkali melakukan berbagai program diet untuk menurunkan berat badan. Salah satunya artis seksi Maria Menounos. Ia memiliki resep yang berbeda dari lainnya untuk menurunkan berat badan. Apa itu?

Maria mengatakan kepada FitSugar bahwa ia menjaga berat badan dengan selalu minum air panas. "Air panas itu seperti magic, itu akan memberikan detoksifikasi, meredakan stres, dan membantu mencerna makanan dalam perut. Anda akan makan lebih sedikit jika minum air panas," tutur aktris sekaligus presenter televisi itu.

Pernyataan Maria diperkuat oleh pakar diet, Keri Gans, R.D. Keri mengatakan bahwa air panas bisa membuat Anda lebih kenyang sehingga ketika nafsu makan berkurang. Anda bisa menyediakan air panas sebelum makan agar asupan yang masuk ke dalam tubuh tetap terkontrol.

"Minum ekstra air panas setiap hari sebelum atau selama makan akan membuat perut Anda lebih kenyang," ujar penulis The Small Change Diet itu.

Bila Anda ingin mencobanya, awali dengan minum secangkir teh hangat ketika bersantai agar perut tidak terlalu 'kaget'. Biasakan mengonsumsi teh setiap pagi dan hindari minum air dingin ketika makan. Kemudian lanjutkan dengan menyediakan air putih panas ketika makan yang juga bagus untuk meredakan stres.

(ays/ays)