Gaya Hidup Sehat Ala Olga Lidya

Jakarta - Menjadi seorang public figure tentunya membuat Olga Lidya begitu sibuk. Hari-harinya dipenuhi oleh berbagai macam acara dan kegiatan.

Meskipun begitu, hal ini tidak membuatnya menjalani pola hidup yang salah. Ia pun mengaku selalu berusaha untuk hidup sehat dengan memperhatikan beberapa
faktor penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Saat di temui di Celebrity Fitness EX dalam acara peluncuran produk buah kiwi terbaru bernama Zespri beberapa waktu lalu, Olga Lidya mengatakan bahwa dirinya harus tidur minimal tujuh jam dalam sehari. Selain itu, ia mengatakan harus menyesuaikan porsi makannya sehingga menjadikan buah salah satu makanan yang wajib dikonsumsi tiap harinya. Baginya, kiwi adalah buah yang ideal karena mengandung zat yang sangat penting. Oleh karena itu Olga juga menerima kontrak sebagai duta dari produk kiwi terbaru, Zespri.

Tidak berhenti sampai menjaga makanan saja, Olga Lidya juga rutin melakukan olah raga. "Seminggu aku olahraga dua hingga tiga kali," ujar Olga Lidya.

(af1/fer)