Pilihan Cermat Makan di Restoran
wolipop
Senin, 08 Mar 2010 17:41 WIB
Jakarta
-
Rasanya tidak mungkin jika kita menolak terus menerus ajakan teman untuk dinner di restoran. Berbagai alasan pun dikarang agar program diet Anda tidak gagal. Sebenarnya asal Anda tahu triknya, makan di restoran pun bukan masalah.
Pertama yang harus Anda lakukan adalah, memesan makanan seperti sayur dan buah sebelum makanan utama Anda datang. Menu pembuka pun banyak pilihannya, asal saja Anda tidak memesan makanan yang digoreng. Salad adalah pilihan tepat.
Menu minuman seperti soft drink, kopi dan alkhohol malah data menstimulasi rasa. Minuman seperti itu dapat membuat kita untuk makan lebih banyak. Minumlah Air putih atau jus sebagai menu minuman Anda. Meminum air putih sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar.
Jangan memesan makanan utaman yang terbuat dari daging yang berlemak atau saus krim. Menu-menu seperti itulah yang membuat berat badan kita bertambah. Sebaiknya pilih menu sayur dan ikan yang disteam atau direbus.
Untuk fast food sebaiknya dihindari saja. Tapi bila memang harus pesan semuanya dengan menu porsi kecil. Seperti plain hamburger dengan kentang goreng porsi kecil. Because fast food, a moment in your lips forever in your hips.
(eya/fta)
Pertama yang harus Anda lakukan adalah, memesan makanan seperti sayur dan buah sebelum makanan utama Anda datang. Menu pembuka pun banyak pilihannya, asal saja Anda tidak memesan makanan yang digoreng. Salad adalah pilihan tepat.
Menu minuman seperti soft drink, kopi dan alkhohol malah data menstimulasi rasa. Minuman seperti itu dapat membuat kita untuk makan lebih banyak. Minumlah Air putih atau jus sebagai menu minuman Anda. Meminum air putih sebelum makan dapat mengurangi rasa lapar.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Untuk fast food sebaiknya dihindari saja. Tapi bila memang harus pesan semuanya dengan menu porsi kecil. Seperti plain hamburger dengan kentang goreng porsi kecil. Because fast food, a moment in your lips forever in your hips.
(eya/fta)
Perawatan dan Kecantikan
Anti Lepek Saat Puasa, Rambut Tetap Fresh Tanpa Keramas Setiap Hari dengan Dry Shampoo Favorit!
Elektronik & Gadget
Wajib Punya Saat Mudik! Kipas Turbo Mini 100 Gear & Powerbank dalam Satu Genggaman!
Elektronik & Gadget
SONY WF-1000XM5 Noise Cancelling True Wireless Earbuds, True Wireless Premium dengan Noise Cancelling Paling Serius di Kelasnya!
Perawatan dan Kecantikan
Rekomendasi Sunscreen Lokal Favorit yang Wajib Dicoba di Bulan Ramadan Supaya Kulit Tetap Terjaga dari Sinar Matahari!
Artikel Terkait
ARTIKEL LAINNYA
7 Jus untuk Diet saat Bulan Ramadhan yang Kaya Air dan Serat
Kenapa Puasa Bikin Cepat Lemas? Ini Kesalahan Makan yang Sering Dilakukan
7 Alasan Makan Kurma Saat Sahur Bikin Nggak Mudah Lemas
Sering Gelisah Saat Mau Tidur? Kenali Sleep Anxiety dan Cara Mengatasinya
Begadang dan Telat Makan, Ini Dampaknya ke Jam Biologis Hati Kamu!
Most Popular
1
Kabar Terbaru Dilraba Dilmurat Setelah Terdampar di Dubai, Agensi Jadi Sorotan
2
Pesona 4 Aktris Muda yang Masuk Daftar Kecantikan Generasi Baru China
3
Sarah Ferguson Jadi 'Tunawisma', Susah Cari Rumah Setelah Skandal Epstein
4
Ramalan Zodiak 6 Maret: Cancer Perlu Ketenangan, Virgo Lebih Serius
5
TikTok Viral Verificator
Viral Pasangan Nikah di KUA, Demi Investasi Masa Depan Cuma Gelar Syukuran
MOST COMMENTED











































