.webp)
Transformasi Pasangan Kekasih Viral Kompak Diet Bersama, Sukses Turun 54 Kg
Gresnia Arela Febriani - wolipop
Kamis, 10 Sep 2020 07:30 WIB
Jakarta - Pasangan kekasih ini viral dan bikin baper karena sukses menurunkan berat badan bersama. Seperti apa kisah dan transformasi mereka?
(Gresnia Arela Febriani)
Berdasarkan video yang diunggah Gita diketahui, dia sukses menurunkan berat badan dari 92 kg menjadi 55 kg. Gita pun menampilkan foto-foto perubahan bentuk tubuhnya yang semakin langsing. Tak hanya itu, Gita juga mengunggah kumpulan foto perubahan bentuk tubuhnya bersama pacarnya yang bernama Muhammad Rafi. Foto: Dok. pribadi Gita Octaviani.
Hingga kini video viral tersebut sudah dilihat lebih dari 3,6 juta views, mendapat 450 ribu likes dan 12 ribu komentar. Warganet ada yang baper, iri hingga mendoakan Gita dan kekasihnya langgeng.
"Nah gini nih yang bener. Ditemani sampai glow up. Sama-sama berproses. Bukan masih belum glow udah lirik yang sudah glow," ujar akun @anakperumnas. Foto: Dok. pribadi Gita Octaviani.
"Nah gini nih yang bener. Ditemani sampai glow up. Sama-sama berproses. Bukan masih belum glow udah lirik yang sudah glow," ujar akun @anakperumnas. Foto: Dok. pribadi Gita Octaviani.
Ketika dikonfirmasi oleh Wolipop, Gita tak menyangka jika videonya bisa viral. Dia mengunggah video tersebut untuk mengenang berbagai rintangan yang dijalaninya bersama Rafi ketika menurunkan berat badan bersama. Raffi sendiri sukses menurunkan beratnya dari 87 kg menjadi 70 kg, sehingga total penurunan berat badan mereka adalah 54 kg. Foto: Dok. pribadi Gita Octaviani.
Β Wanita yang berusia 22 tahun ini mengatakan langkah yang pertama dilakukannya dalam proses menurunkan berat badannya adalah mengubah sejumlah kebiasaan.Β "Aku mengubah pola makan dari yang tidak sehat menjadi sehat, kedua melakukan gaya hidup yang lebih sehat, ketiga aku istirahat yang cukup (tidak begadang), dan keempat aku melakukan olahraga minimal tiga kali seminggu," katanya. Foto: Dok. pribadi Gita Octaviani.
Pastinya kata Gita, tidak mudah untuk menjalani gaya hidup sehatnya yang baru. "Aku harus mengubah kebiasaan kebiasan yang tidak sehat seperti tidak suka olahraga, tidak suka makan sayuran, makan manis hampir setiap hari, tidak suka minum air putih, dan makan dengan porsi yang banyak. Kesulitan dari teman-teman terkadang banyak yang mencela karena aku sering olahraga di gym dan aku kalau makan harus menghitung jumlah kalori yang masuk, melihat nutrition fact, dan makan sesuai dengan jamnya," terangnya. Foto: Dok. pribadi Gita Octaviani.
