Perubahan Drastis Pria Obesitas Turun Berat Badan 69 Kg Kurang dari Setahun

Ruibosu pernah menderita obesitas. Tinggi badannya 170 cm dengan bobot nyaris 140 kg. Bertekad ingin hidup lebih sehat, Youtuber asal Jepang ini menjalani diet ketat. Foto: Twitter/@ruibosu0222

Awalnya Ruibosu tidak yakin kalau dia bisa berbuat banyak untuk menurunkan berat badan. Tapi karena tekadnya hidup lebih sehat sangat kuat, ia berusaha sebisa mungkin, untuk melakukannya. Foto: Twitter/@ruibosu0222

Ruibosu memulainya dari latihan lompat tali, sit-up dan planking. Foto: Twitter/@ruibosu0222

Tiga bulan setelah rajin olahraga intens dan diet ketat, bobotnya turun cukup signifikan, dari 137 kg menjadi 108 kg. Foto: Twitter/@ruibosu0222

Ruibosu mengombinasikan berbagai jenis latihan termasuk angkat beban untuk membentuk otot dan kickboxing. Foto: Twitter/@ruibosu0222

Usahanya pun membuahkan hasil, 11 bulan kemudian, ia berubah dari pria obesitas menjadi ramping bak model. Dari berat badan 137 kg menjadi 68,5 kg. Foto: Twitter/@ruibosu0222

Dari semua proses itu, yang paling mengesankan adalah wajahnya yang ikut berubah drastis. Wajahnya tak dikenali dan netizen sulit percaya kalau dia adalah orang yang sama. Foto: Twitter/@ruibosu0222

Kini Ruibosu rutin berbagi kesehariannya yang selalu makan sehat dan olahraga di YouTube dan Twitter.  Foto: Twitter/@ruibosu0222

Ia punya harapan bisa menginspirasi orang lain agar mau hidup sehat dan mengubah hidupnya secara keseluruhan. Foto: Twitter/@ruibosu0222