Kini Langsing, Begini Transformasi Wanita yang Dulu Makan McD 4 Kali Sehari

Seorang wanita bernama Kelsey Bonas menghabiskan setengah usianya menjalani diet yo-yo yang tidak membuahkan hasil. Wanita asal Kanada tersebut pernah mencapai berat badan 300 lbs atau sekitar 136 kg. Ketika itu, Kelsey bisa mengonsumsi 4,000 kalori sehari. Foto: Instagram @itsamommythang

Salah satu makanan kesukaan Kelsey kala itu adalah McDonald's. Kelsey dikatakan sering kali mengunjungi gerainya dan bisa empat kali mengonsumsi makanan siap saji tersebut baik sebagai makanan utama atau snack. Gaya hidup Kelsey yang kurang sehat itu pun membuatnya sulit untuk mengurus ketiga anaknya yang enerjetik. Foto: Instagram @itsamommythang

Salah satu momen yang membuat Kelsey merasa harus diet adalah ketika naik pesawat dan tidak bisa mengencangkan sabuk pengaman. Tak hanya Kelsey, anak-anaknya pun ikut malu. Ketika itu ia memutuskan untuk menjalani operasi dan diet. Foto: Instagram @itsamommythang

Meski menurunkan kebanyakan berat badannya dengan operasi bypass. Namun menurutnya, hal tersebut juga tak mudah. "Itu keputusan paling menakutkan dan sulit yang pernah aku buat. Aku sekarang bisa menikmati hidup. Itu menakjubkan. Itu sulit dan benar-benar bukan pil sulap seperti yang orang bilang, tapi aku tidak menyesal," ungkapnya kepada Dailymail. Foto: Instagram @itsamommythang

"Itu menakutkan dan tidak nyata. Tubuhmu (berubah) dengan sangat cepat maka otakmu harus mengikuti. Itu tidak mengubah apa yang terjadi di dalam kepala, Itu hanya mengubah ukuran perut. Dismorfia sangat nyata untuk orang yang operasi ini," kata Kelsey yang sekarang berbobot 59 kg. Foto: Instagram @itsamommythang

Kelsey mengaku dulu kecanduan makan dan sering mengonsumsi junk food serta minuman bersoda. Kini tentu Kelsey telah meninggalkan kebiasaan lama tersebut dan mencoba menjalani gaya hidup sehat. Foto: Instagram @itsamommythang

Beberapa menu yang disantapkanya di keseharian sekarang, seperti omellette dengan sayur dan keju yang dimasak dengan minyak kelapa serta buah untuk sarapan. Lalu untuk makan siang ia mengonsumsi burrito selada. Dan untuk makan malam, ia memilih sayur, kentang, dan protein. Foto: Instagram @itsamommythang

Meski sudah kurus, tentu Kelsey tidak meninggalkan snack. Tapi kini ia lebih memilih antara biskuit keju dengan daging, biskuit dengan selai kacang, sayur dan huus, popcorn, atau buah. Foto: Instagram @itsamommythang